新国学网:芡实莲子汤_莲子-芡实-梦遗-养心-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：脾调养食谱腹泻调理食谱失眠食谱阳痿早泄食谱神经衰弱食谱d3C|口味：原本味 工艺：原炖芡实莲子汤的制作材料：主料：莲子40克,芡实米10克调料：白砂糖5克教您芡实莲子汤怎么做，如何做芡实莲子汤1.将芡实、茯神用凉水浸泡1小时；d3C|2.将莲子去心；d3C|3.然后将芡实、茯神浸液连同莲子倒入锅内；d3C|4.加清水、白糖，炖至莲子、芡实熟烂；d3C|5.弃茯神渣不用，饮汤食芡实、莲子。d3C|d3C|小帖士-健康
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