原题:冰糖荔枝
词频:荔枝,冰糖,菠萝,食谱,豌豆,清心,香精,气血,健胃,润肺,主料,上桌,开胃,爽口,调养,甜食,菜系,甜味,佳品,怎么做

菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱 gCF |
口味：甜味      工艺：煮

冰糖荔枝的制作材料：

主料：荔枝350克,菠萝350克
辅料：豌豆50克
调料：冰糖150克,香精1克

冰糖荔枝的特色：

色彩鲜艳，味甜微酸，清心爽口，甜食佳品。

教您冰糖荔枝怎么做，如何做冰糖荔枝

1. 先将豌豆粒焯水过凉；gCF |
2. 菠萝切成方丁；gCF |
3. 菠萝丁逐个镶入荔枝；gCF |
4. 将镶好的菠萝荔枝，口朝上摆入容器中；gCF |
5. 豌豆粒摆在四周，放上红樱桃，加清水适量；gCF |
6. 下入香精与冰糖，上笼蒸约20分钟，取出即可上桌。

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小帖士-健康提示：

润肺消炎，益脾健胃，滋补气血，清心安神。gCF |

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