原题:凉拌桔梗根
词频:桔梗,凉拌,咳喘,食谱,蒜泥,芝麻,米醋,洗净,祛痰,佐餐,辣椒油,龙胆,漂洗,精盐,条状,主料,清热解毒,相克,揉搓,动脉硬化

菜系及功效：私家菜 咳喘食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 动脉硬化食谱 qjk |
口味：咸甜味      工艺：拌

凉拌桔梗根的制作材料：

主料：桔梗300克
调料：粗盐15克,辣椒油10克,醋5克,盐5克,大蒜（白皮）5克,大葱5克,白砂糖10克,芝麻10克

凉拌桔梗根的特色：

香咸清甜，适于佐餐。

教您凉拌桔梗根怎么做，如何做凉拌桔梗根

1.将桔梗根洗净，剥去皮，撕成条状，撒上粗盐揉搓片刻，在清水中漂洗，反复几遍，洗干净后，再用少许食盐腌上；大蒜去上洗净捣成蒜泥；葱切丝；芝麻炒熟备用。
2.将腌好的桔梗挤去水分，放入净盆中，加入辣椒油、米醋、精盐、大蒜泥、葱丝、白糖、熟芝麻，装入盘中，即可食用。

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小帖士-食物相克：

桔梗：桔梗畏白及、龙眼、龙胆；忌猪肉。

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