原题:卤酥腰
词频:酥松,卤水,卤汁,食谱,香菜,腥味,质地,锅中,卤制,厚片,芝麻油,腰子,主料,酱菜,沸水,香油,醇厚,外层,调养

菜系及功效：卤酱菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 byp |
口味：五香味      工艺：卤

卤酥腰的制作材料：

主料：猪腰子500克
调料：香油10克,香菜5克,卤汁1000克

卤酥腰的特色：

色呈褐红,质地酥松,滋味醇厚.

教您卤酥腰怎么做，如何做卤酥腰

1.用刀在猪腰上划一小口，撕去外层薄膜，两面剞上兰花干刀纹(深度为原料的2/3)，入沸水锅中烫至断生捞出，洗净。
2.锅中放入卤水（红卤水），旺火烧沸后下猪腰，待沸后改小火卤透至酥松入味。
3.取酥腰改刀成厚片，装入盘中，浇上卤汁，淋上芝麻油，并用香菜在盘边点缀即成。

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卤酥腰的制作要诀：

1.猪腰的腰臊腥味重，经剞刀后要水洗，水烫彻底，以去除臊腥味。 2.猪腰必须在水烫至断生方可入卤水卤制，且以中火卤至质地酥松为佳。

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