新国学网:枸杞银耳瘦肉汤_银耳-枸杞-瘦肉-明目-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱幼儿菜谱明目食谱健脾开胃食谱KDu|口味：咸鲜味 工艺：煮枸杞银耳瘦肉汤的制作材料：主料：枸杞子500克,猪肉(瘦)500克,银耳(干)250克,干贝25克,火腿25克调料：姜5克,盐4克教您枸杞银耳瘦肉汤怎么做，如何做枸杞银耳瘦肉汤1.枸杞洗净，把叶摘下，梗折短。KDu|2.江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时。KDu|3.银耳用清水浸一小时，撕成小朵，放入滚水中，煮五分钟捞起洗净，盛筲箕内滴干
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