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新国学网:砂仁馒头_砂仁-馒头-面团-主料-

发布日期：2014-08-30

原题:砂仁馒头
词频:砂仁,馒头,食谱,开胃,调养,面团,主料,健脾,猪油,炼制,菜系,甜味,加水,白糖,怎么做,烘干,调料,菜谱,洗净,面粉

菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱孕妇菜谱健脾开胃食谱 JAZ |
口味：甜味工艺：蒸

主料：小麦面粉500克
辅料：砂仁20克
调料：白砂糖150克,猪油（炼制）50克

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1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。JAZ |
2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团，分成20份，自定形状，上笼蒸约10分钟即可。

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馒头具有开胃健脾，温中化湿，安胎。JAZ |

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重塑文化标准再造民族精神

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关键词： 砂仁面团主料馒头开胃调养

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