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新国学网:鲜蘑烧扁豆_扁豆-勾芡-料酒-花生油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱脾调养食谱防癌抗癌食谱MjX|口味:清香味 工艺:烧鲜蘑烧扁豆的制作材料:主料:扁豆300克,蘑菇(鲜蘑)100克调料:花生油120克,大葱10克,姜4克,香油5克,料酒20克,盐4克,味精2克教您鲜蘑烧扁豆怎么做,如何做鲜蘑烧扁豆1.将鲜蘑洗净,除去杂质装盘备用;MjX|2.将扁豆择净,切成两段;MjX|3.起锅放入花生油烧至五成热,放入扁豆段,滑至呈碧绿色,捞出滤去油;MjX|4.将锅内放少许油,油热后


原题:鲜蘑烧扁豆
词频:扁豆,料酒,花生油,香油,味精,勾芡,食谱,精盐,主料,清汤,调养,菜系,抗癌,怎么做,杂质,爆出,调料,盘中,洗净


菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱 MjX |
口味:清香味      工艺:烧

鲜蘑烧扁豆的制作材料:

主料:扁豆300克,蘑菇(鲜蘑)100克
调料:花生油120克,大葱10克,姜4克,香油5克,料酒20克,盐4克,味精2克

教您鲜蘑烧扁豆怎么做,如何做鲜蘑烧扁豆

1. 将鲜蘑洗净,除去杂质装盘备用;MjX |
2. 将扁豆择净,切成两段;MjX |
3. 起锅放入花生油烧至五成热,放入扁豆段,滑至呈碧绿色,捞出滤去油;MjX |
4. 将锅内放少许油,油热后放入葱姜爆出油待用;MjX |
5. 起锅放入葱姜油烧热,烹入料酒,加入清汤200克、精盐,把鲜蘑和滑好的扁豆放入汤内;MjX |
6. 小火煨5分钟后,加味精,用调稀的湿淀粉勾芡淋入香油盛入盘中即成。MjX |

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