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新国学网:小米羊肉粥_阳虚-羊肉-姜片-主料-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:脾调养食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱BcL|口味:清香味 工艺:煮小米羊肉粥的制作材料:主料:小米150克,羊肉(瘦)150克调料:盐1克,姜3克教您小米羊肉粥怎么做,如何做小米羊肉粥1、将羊肉洗净,切2里面见方的小片;BcL|2、将羊肉放到凉水中,加热,至沸腾,大火烧2分钟,在用小火烧30分钟,至半熟;BcL|3、将羊肉着凉水洗净;BcL|4、用小米烧粥,至半熟时,放入羊肉,同烧。BcL|5、加少许盐、


原题:小米羊肉粥
词频:羊肉,食谱,阳虚,姜片,主料,养身,见方,火烧,相克,食欲不振,脾胃,开胃,调养,反胃,着凉,菜系,营养不良,杏仁,怎么做,凉水,形体


菜系及功效:脾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 BcL |
口味:清香味      工艺:煮

小米羊肉粥的制作材料:

主料:小米150克,羊肉(瘦)150克
调料:盐1克,姜3克

教您小米羊肉粥怎么做,如何做小米羊肉粥

1、将羊肉洗净,切2里面见方的小片;BcL |
2、将羊肉放到凉水中,加热,至沸腾,大火烧2分钟,在用小火烧30分钟,至半熟;BcL |
3、将羊肉着凉水洗净;BcL |
4、用小米烧粥,至半熟时,放入羊肉,同烧。BcL |
5、加少许盐、姜片,待肉熟米烂后即可。BcL |

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小帖士-健康提示:

1. 羊肉、小米同用可温补脾胃。
2. 用于脾用胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症的治疗。BcL |

小帖士-食物相克:

小米:小米忌与杏仁同食。

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