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新国学网:肉炒蒜苗_蒜苗-青蒜-精盐-主料-

发布日期：2014-08-30

原题:肉炒蒜苗
词频:蒜苗,食谱,猪肉,青蒜,味精,酱油,精盐,主料,植物油,开胃,菜系,抗癌,怎么做,倒入,肉丝,调料,余下,洗净,调味,教您

菜系及功效：家常菜谱感冒食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱 nXT |
口味：蒜香味工艺：炒

主料：青蒜150克
辅料：猪肉(瘦)100克
调料：植物油30克,酱油5克,盐2克,味精1克

1. 将猪肉切成肉丝；nXT |
2. 将蒜苗洗净，切成3厘米长的段；nXT |
3. 油锅烧热，加精盐，先炒蒜苗至半熟时盛在碗里；nXT |
4. 再烧热余下的油，炒猪肉丝，加入酱油，炒至半熟；nXT |
5. 将蒜苗倒入同炒至熟，味精调味即可。

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重塑文化标准再造民族精神

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关键词： 青蒜蒜苗精盐主料味精酱油

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