芥菜橄榄滚鱼头的制作材料：

教您芥菜橄榄滚鱼头怎么做，如何做芥菜橄榄滚鱼头

1. 芥菜仔用水洗净；TRp |
2. 拣鲜活大鱼头，用水洗净，去鳃，洗去血污，斩件；TRp |
3. 橄榄，生姜用水洗净；TRp |
4. 生姜去皮，切1片；TRp |
5. 橄榄拍烂；TRp |
6. 加适量水，猛火煲滚；TRp |
7. 放入生姜，芥菜仔和橄榄；TRp |
8. 滚至芥菜熟；TRp |
9. 放下鱼头滚至熟透；TRp |
10. 以盐调味，即可饮用。TRp |

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小帖士-健康提示：

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