原题:生蘸时蔬
词频:食谱,白萝卜,味精,莴笋,西洋参,胡萝卜,调匀,厚薄,主料,白芝麻,相克,利尿,俱佳,上桌,碟子,开胃,菜系,营养不良,白糖

菜系及功效：便秘食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 5F7 |
口味：微辣      工艺：拌

生蘸时蔬的制作材料：

主料：莴笋250克,白萝卜100克,胡萝卜100克
辅料：白芝麻15克
调料：盐3克,味精1克,白砂糖3克,辣椒油10克

教您生蘸时蔬怎么做，如何做生蘸时蔬

1. 将青笋、白萝卜、胡萝卜洗净，分别切成牛舌片，入冷开水中漂一下，捞出沥干水分，装盘；5F7 |
2. 取一碟子，放入味精、白糖、白芝麻、盐、红油等调匀和时蔬一起上桌即成。

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生蘸时蔬的制作要诀：

时蔬要选用新鲜的；时蔬改刀厚薄，大小宜一致；装盘时可拼摆成一定的图案，使菜肴色、味、形俱佳。

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小帖士-食物相克：

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

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