新国学网:蒜茸荷兰豆_主料-料酒-植物油-味精-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：私家菜利尿食谱健脾开胃食谱Vsn|口味：蒜香味 工艺：熟炒蒜茸荷兰豆的制作材料：主料：荷兰豆250克辅料：大蒜（白皮）20克调料：植物油30克,料酒10克,味精2克,盐3克Vsn|蒜茸荷兰豆的特色：色泽碧绿，蒜香味浓。教您蒜茸荷兰豆怎么做，如何做蒜茸荷兰豆1.将大蒜去皮剁碎成蒜茸；Vsn|2.将荷兰豆洗净，改成斜刀块；Vsn|3.用开水(加10克油)氽一下荷兰豆控出；Vsn|4.坐勺炝蒜末，待出蒜香味，烹料酒，下味
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