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新国学网:蘑菇瘦肉汤_瘦肉-蘑菇-肉片-洗净-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:便秘食谱幼儿菜谱滋阴食谱健脾开胃食谱dLA|口味:咸鲜味 工艺:煮蘑菇瘦肉汤的制作材料:主料:蘑菇(鲜蘑)200克,猪肉(瘦)150克,小白菜100克调料:姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克教您蘑菇瘦肉汤怎么做,如何做蘑菇瘦肉汤1.白菜仔洗净。dLA|2.蘑菇洗净,每粒切开边.dLA|3.瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟,捞起滴干水。dLA|4.烧热镬,下油半汤匙,


原题:蘑菇瘦肉汤
词频:蘑菇,洗净,肉片,食谱,白菜,瘦肉,功能,瘦肉汤,助消化,消食,润燥,鲜味,健胃,主料,滋阴,花生油,汤匙,开胃,切开


菜系及功效:便秘食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 dLA |
口味:咸鲜味      工艺:煮

蘑菇瘦肉汤的制作材料:

主料:蘑菇(鲜蘑)200克,猪肉(瘦)150克,小白菜100克
调料:姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克

教您蘑菇瘦肉汤怎么做,如何做蘑菇瘦肉汤

1. 白菜仔洗净。dLA |
2. 蘑菇洗净,每粒切开边.dLA |
3. 瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中煮至半熟,捞起滴干水。dLA |
4. 烧热镬,下油半汤匙,爆香姜及蘑菇,加入水六杯或适量烧滚,放入白菜煮熟下肉片,待肉片熟后,下盐调味。dLA |

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小帖士-健康提示:

瘦肉功能滋阳润燥,蘑菇功能健脾胃,白菜功能消食下气,和中,利大小便。
润燥,健胃,补脾,增食欲,助消化。
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