原题:豆泡烧油菜
词频:油菜,豆腐,食谱,味精,酱油,精盐,鲜味,主料,花生油,菜系,白糖,怎么做,几下,上火,调料,便秘,洗净,备用,均匀,教您

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 老人食谱 zTM |
口味：咸鲜味      工艺：烧

豆泡烧油菜的制作材料：

主料：油豆腐350克,油菜250克
调料：花生油25克,盐3克,酱油10克,白砂糖3克,味精1克

教您豆泡烧油菜怎么做，如何做豆泡烧油菜

1. 油菜洗净切段；zTM |
2. 油豆腐泡（油豆腐）切两瓣备用；zTM |
3. 锅上火，注油烧至八成热，油菜入锅内炒均匀；zTM |
4. 油豆腐泡放入一起煸炒，加入少量精盐及少许白糖后继续翻炒；zTM |
5. 在火上烧几分钟后，加入酱油再翻炒几下，撒上味精即可出锅。

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