原题:香菜拌海蛏
词频:香菜,蒜泥,补药,洗净,食谱,蛏子,味精,酱油,服用,迎来送往,姜末,白术,鲁菜,主料,养身,滋阴,相克,拌匀,香油,植物油,花椒

菜系及功效：鲁菜 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 kbn |
口味：家常味      工艺：拌

香菜拌海蛏的制作材料：

主料：蛏子500克
辅料：香菜150克
调料：姜30克,盐3克,酱油10克,醋30克,味精3克,花椒3克,植物油8克

香菜拌海蛏的特色：

海蛏鲜嫩，香菜清脆，味咸迎来送往香辣酸五味。

教您香菜拌海蛏怎么做，如何做香菜拌海蛏

1.海蛏洗净，开水煮熟取出肉，用原汤洗净；香菜用开水烫过，冷水过凉，切2厘米长的段；大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。
2.海蛏、香菜段放盆中，加盐、少许酱油、味精、醋、姜末、大蒜泥、香油拌匀，盛盘即可。

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小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

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