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新国学网:鱼香南瓜_南瓜-色拉油-料酒-味精-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱胃调养食谱防癌抗癌食谱MzH|口味:鱼香味 工艺:溜鱼香南瓜的制作材料:主料:南瓜500克调料:酱油25克,盐4克,料酒5克,醋10克,味精2克,淀粉(玉米)10克,泡椒10克,大葱8克,姜5克,大蒜(白皮)5克,色拉油75克,白砂糖15克鱼香南瓜的特色:色泽红亮,鲜嫩可口,有浓郁的鱼香味。教您鱼香南瓜怎么做,如何做鱼香南瓜1.将南瓜洗净去皮去瓤,切成5厘米长、1厘米见方的条;MzH|2.把酱油、精盐、料酒


原题:鱼香南瓜
词频:南瓜,色拉油,料酒,味精,酱油,食谱,香味,留底,南瓜子,旺火,姜末,红椒,精盐,主料,见方,炒锅,去皮


菜系及功效:家常菜谱 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 MzH |
口味:鱼香味      工艺:溜

鱼香南瓜的制作材料:

主料:南瓜500克
调料:酱油25克,盐4克,料酒5克,醋10克,味精2克,淀粉(玉米)10克,泡椒10克,大葱8克,姜5克,大蒜(白皮)5克,色拉油75克,白砂糖15克

鱼香南瓜的特色:

色泽红亮,鲜嫩可口,有浓郁的鱼香味。

教您鱼香南瓜怎么做,如何做鱼香南瓜

1. 将南瓜洗净去皮去瓤,切成5厘米长、1厘米见方的条;MzH |
2. 把酱油、精盐、料酒、醋、白糖、味精、蒜末、水淀粉及清水25克放入碗内,兑成芡汁;MzH |
3. 将炒锅置旺火上,放入色拉油烧至七成热;MzH |
4. 下入南瓜略炸片刻后捞出沥油,锅内留底油置旺火上;MzH |
5. 放入泡红椒、葱姜末炝锅;MzH |
6. 再簇入南瓜子略炒一下,倒入兑好的鱼香芡汁;MzH |
7. 待芡汁烧干变稠时,翻炒均匀,盛入盘内即成。 MzH |

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鱼香南瓜的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

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