各种甜食对宝宝的诱惑力绝对超过了金钱对大人的诱惑。无论是棒棒糖、巧克力还是奶油饼干、冰淇淋等等都会成为宝宝们的最爱。因此有些家长在宝宝不听话时，常拿这些甜食引诱他们。但是小编必须提醒如果宝宝甜食吃的过多可不仅对牙齿不好，还有很多伤害哟。

吃甜食危害一：容易得龋齿。

无论是冰淇淋、棒棒糖或是奶油饼干，这些食物中的蔗糖都会促进细菌在宝宝口腔内繁殖。久而久之便会形成牙齿软化、脱钙、龋齿等现象。因此，小编建议宝宝从三岁开始就应该每天刷牙，饭后漱口，家长应该尽量控制他们对甜食、饮料的用量。

吃甜食危害二：容易让宝宝营养不良和肥胖

宝宝经常吃甜食，容易造成身体肥胖，引发一些糖尿病等代谢疾病。另外，过多的摄入糖分还会消耗人体中的维生素，造成胃酸增多，引起消化不良，从而致使宝宝挑食厌食。因此小编建议饭前饭后都不应该给宝宝吃甜食，可以多吃水果。

吃甜食危害三：影响睡眠质量和情绪。

人体摄入过多的糖分，会刺激到宝宝的神经中枢，从而出现情绪不集中、易烦躁等症状。另外，睡前吃甜食还会影响宝宝睡眠质量，让他们晚上哭闹不止。长久下去会影响宝宝智力和身体的发育。因此小编建议，睡前两小时内家长不应该给宝宝吃任何甜食。吃甜食危害四：摄入过多的糖分会影响宝宝视力发育。

本文系(www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明出处，违者必究