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新国学网:香蕉薄饼_面团-白糖-面粉-香蕉-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-24  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:适宜年龄3-6岁功效清热解毒生津润肠主料面粉300克香蕉一根辅料油200毫升清水100克白糖20克制作步骤1.面粉里加入20克食用油20克白糖拌合后再加入100克清水揉成光滑的面团后盖上放入冰箱冷藏过夜2.准备香蕉3.香蕉去皮切成均匀的薄片4.把面团冰箱拿出回温后继续揉面至柔软分成均匀的面坯5.桌子抹上油,取一个面坯擀成薄皮,铺上香蕉片6.四周往中间叠起7.做好之后用手轻轻的压扁8.热锅倒入油,油温7分热下入饼,转小火慢慢煎至底部微黄9

原题:香蕉薄饼
词频:香蕉,面团,均匀,白糖,面粉,冰箱,厚薄,主料,生津,薄饼,清热解毒,薄片,肉质,熟透,用手,食用油,倒入,要将


适宜年龄
3-6岁
功效
清热解毒生津润肠
主料 面粉300克香蕉一根
辅料 油200毫升清水100克白糖20克
制作步骤 1.面粉里加入20克食用油20克白糖拌合后再加入100克清水揉成光滑的面团后盖上放入冰箱冷藏过夜2.准备香蕉3.香蕉去皮切成均匀的薄片4.把面团冰箱拿出回温后继续揉面至柔软分成均匀的面坯5.桌子抹上油,取一个面坯擀成薄皮,铺上香蕉片6.四周往中间叠起7.做好之后用手轻轻的压扁8.热锅倒入油,油温7分热下入饼,转小火慢慢煎至底部微黄9.再转中火煎至两面金黄色后捞起10.趁热吃很香脆的
小贴士 香蕉肉质软糯,香甜可口,而且富含维生素和矿物质,在制作的过程中要将香蕉片切的厚薄均匀一点,先用小火慢煎把里面的煎熟透,饼很薄,用中火煎即可。






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