原题:做胎教时数胎动可以吗 两者同时进行是分心还是互益呢
词频:胎动,胎教,胎儿,孕期,分心,监测,消失,妈妈,宝宝,传奇,孕妈咪,你可以

1

做胎教时数胎动可以吗

虽然胎教最好在胎儿有胎动时进行，但是一般进行胎教时胎儿都无胎动迹象，但是如果进行胎教时胎儿有胎动，是可以边数胎动边进行胎教的。

胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育，通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，适当地刺激成长到一定时期的胎儿。从而促进胎儿的健康发育，改善胎儿素质的科学方法。

在进行胎教时，只要保证两者同时进行不会分心，那么数胎动与某项胎教一起进行是可取的行为。同时孕期数胎动也是监测胎儿发育的方法，所以这样做是可取的。

小贴士：数胎动在孕期是可以和其他胎教同时进行的，但是一些不可分心的胎教则不建议同时进行这种行为。

2

数胎动的最佳时间

一般怀孕七个月就可以开始数胎动了。这时候的胎动都是比较有规律的。你可以一天中取三个时段，上午，下午，晚上各取一个小时。

数胎动的好处：

1、胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。

2、如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。

12