核心提示:食物原料:蟹100克、豆腐150克。植物油、酱油、淀粉、盐、葱花、姜片、料酒各少许。制作方法:1、蟹洗净,蒸熟,剥出蟹肉;豆腐洗净,切成小块。2、锅置火上,放油烧热,先下葱花、姜片炒出香味,再将豆腐块倒入,用大火快炒。3、将蟹肉倒入,并加入料酒、酱油、盐急炒,快熟时,将淀粉加水调成汁,倒入调匀,烧沸锅即可。食谱类别:3-6岁宝宝食谱蟹肉营养非常丰富,蛋白质含量比猪肉、牛肉、鱼肉等要高出很多倍,是儿童的天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体
原题:蟹肉烧豆腐
词频:蟹肉,倒入,姜片,料酒,葱花,酱油,洗净,淀粉,豆腐,食谱,儿童,滋补品,调匀,消食,滋阴,较高,植物油,经络,加水,清热食物原料:
蟹100克、豆腐150克。植物油、酱油、淀粉、盐、葱花、姜片、料酒各少许。
制作方法:
1、蟹洗净,蒸熟,剥出蟹肉;豆腐洗净,切成小块。
2、锅置火上,放油烧热,先下葱花、姜片炒出香味,再将豆腐块倒入,用大火快炒。
3、将蟹肉倒入,并加入料酒、酱油、盐急炒,快熟时,将淀粉加水调成汁,倒入调匀,烧沸锅即可。
食谱类别:
3-6岁宝宝食谱
蟹肉营养非常丰富,蛋白质含量比猪肉、牛肉、鱼肉等要高出很多倍,是儿童的天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。中医还认为其具有较高的药用价值,有舒筋益气、理胃消食、通经络、清热、散瘀、滋阴之功。