原题:一定要做胎教吗
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一定要做胎教吗？

孕期选择做胎教是有选择性的，可以选择不做也可以选择做。

胎教是在孕期通过一些外在因素对于胎儿进行刺激，从而刺激他的某一方面更好的发育。所以说，胎教是一个协助工具，他们可以帮助胎儿更好的发育。注意，是更好。也就是说，不仅胎教的话，依旧可以很好的发育。胎教是一种辅助，是一种提升。如果进行错误的胎教，那么还会影响到胎儿的健康。

建议：孕期进行胎教是会有一定的好处的，所以小编建议孕妈还是选择做胎教比较好。做胎教对孕期、胎儿、生产都是有一定的好处的，胎教后的宝宝出生后也会有所不同。所以胎教虽不是必须要做的，但是却是有必要进行的事情。

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常见胎教一览表

1、营养胎教

得知怀孕就可进行营养胎教，孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

2、音乐胎教

怀孕16周可开始音乐胎教，准妈咪可选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和自己心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听嘈杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

3、运动胎教

怀孕20周到36周可以进行运动胎教，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

4、对话胎教

怀孕24周开始可进行对话胎教，爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。

5、光照胎教

怀孕32周可进行光照胎教，胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

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胎教有用吗？

【网友回答】我姐姐说，在她娃还在肚子里的时候，她经常和她说话，娃出生以后，哭闹的时候，和她说话常常能够比较有效的让娃停止哭闹。我想，我姐声音的频率一定是在娃还是胎儿的时候就被她的大脑记住了。听到这个声音就有安全感了。

【网友回答】应该是有用的。我的邻居她怀孕的时候经常放一些世界名曲的音乐，孩子出生后就没有再听，但是他的孩子长大到4/5岁的时候，一听到她怀孕时放的音乐，那孩子就能哼出调。她是两个孩子，怀老大的时候没有听音乐，怀老二的时候听的音乐，明显的老二就比老大学习好，老大是女孩性格比较急躁，老二是男孩，性格很稳重，而且注意力很集中，我觉得应该怀孕时听音乐有关系的。

【网友回答】胎儿成人都有用，音乐的部分频率接近人的大脑的活动频率，对于成人有增进睡眠，舒缓心情，增加修养的效果。对于胎儿，出生之后效果就明显出来了，学东西明显比同类孩子快。

【网友回答】胎教对宝宝是有影响的。宝宝出生后对胎教时的音乐、故事及孕妈妈的一些行为都是有印象的。宝宝出生后听到胎教时的音乐会特别兴奋，听到胎教时的故事会很专心。