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新国学网:秋季养生吃什么菜好?秋季养生食谱大全!_主料-料酒-白糖-食谱-

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-09-05  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:秋季干燥人体内的火气比较旺,在选择食物的时候应以清淡有滋补效果最佳。秋季养生吃什么菜好?秋季养生食谱有哪些?本文就为大家推荐10余种秋季养生的食谱,仅供大家选择!秋季养生食谱:酸甜锅爆肉主料:猪肉辅料:葱姜蒜调料:盐白糖料酒花椒粉【酸甜锅爆肉】做法:1.将猪肉切片,用盐,白糖,料酒,花椒粉腌制;2.准备一份糖醋汁(白糖,醋,淀粉,花椒水,盐,酱油,料酒混合而成);3.倒入适量油,讲肉片挂一层面糊后放入,变色后捞出沥油;4.将葱姜蒜放入油

原题:秋季养生吃什么菜好?秋季养生食谱大全!
词频:秋季,料酒,养生,食谱,白糖,主料,猪肉,肉片,糖醋,倒入,酸甜,调料,淀粉,吃什么,辅料,豆腐,面糊,选择,虾皮,葱头,蚝油


  秋季干燥人体内的火气比较旺,在选择食物的时候应以清淡有滋补效果最佳。秋季养生吃什么菜好?秋季养生食谱有哪些?本文就为大家推荐10余种秋季养生的食谱,仅供大家选择!

  秋季养生食谱:酸甜锅爆肉

  主料: 猪肉

  辅料: 葱姜蒜

  调料: 盐 白糖 料酒 花椒粉

  【酸甜锅爆肉】做法:

  1.将猪肉切片,用盐,白糖,料酒,花椒粉腌制;

  2.准备一份糖醋汁(白糖,醋,淀粉,花椒水,盐,酱油,料酒混合而成);

  3.倒入适量油,讲肉片挂一层面糊后放入,变色后捞出沥油;

  4.将葱姜蒜放入油锅爆香,然后倒入糖醋汁烧开,放入肉片翻炒几下即可~

  秋季养生食谱:煎酿油豆腐

  主料:油豆腐猪肉末

  辅料:虾皮红葱头姜两片

  调料:盐糖蚝油味精生抽淀粉胡椒粉

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