我们家孩子完全不让爸爸碰她，经常说讨厌爸爸。如果爸爸抱她亲她，她会非常生气，甚至用力去擦自己被亲到的地方，甚至因此自己拍打自己。这让爸爸觉得非常沮丧，觉得好像被妈妈和孩子排斥在外。请问应该怎么办？

这个问题其实在咨询中相当常见，不仅仅是爸爸，有的孩子是排斥任何其他不是妈妈的家人，包括爷爷奶奶、外公外婆。我们以爸爸为例，来回答这个问题：

有的时候，孩子排斥爸爸确实纯粹是因为孩子很少看到爸爸，或者爸爸的陪伴非常低质量。

对孩子来说，爸爸跟陌生人没有特别大的区别。所以这个时候孩子会很讨厌这个看起来很陌生的人对自己有特别多的亲密接触。就像我们会无法适应陌生人跟我们做出特别亲近的行为或动作一样，你会觉得很不舒服、甚至很讨厌。

如果是因为这个原因，那么作为爸爸要做的事，就是尽可能多的腾出时间来陪孩子。即使无法做到安排出整块、大量的时间，哪怕是很小段的、但是频率高一点的陪伴时间，也会非常有帮助。

有妈妈因为想让孩子跟爸爸更亲密，一开始就故意自己走开，让孩爸爸单独去带孩子。但是，这种做法会让孩子更加抗拒，甚至更讨厌爸爸，因为爸爸这个不那么熟悉的人一出现，自己亲爱的妈妈就把自己丢下了。所以这个不那么熟悉的人，对于孩子来说就变成了一个负向的信号，爸爸的出现就意味着和妈妈的分离，孩子自然不会喜欢。

开始孩子可能会不接受爸爸的单独陪伴，这时我们可以考虑让爸爸在妈妈的陪同下，参与到孩子的互动和游戏当中。

很多家长在考虑这个问题的时候，只从孩子和爸爸的态度和角度来考虑，却忽略了一个很重要的点，就是妈妈和爸爸的关系。

如果妈妈跟爸爸之间关系不好，妈妈就很可能在跟爸爸的对话时，或者是妈妈在跟其他人的对话中谈及孩子爸爸时，使用非常不耐烦、批判

甚至是瞧不起的措辞和语气。有些家庭是姥姥帮忙带孩子，如果爸爸和老人的关系处理不好，可能老人也会在妈妈面前吐槽爸爸。

但是，这些都会被孩子听在耳里、看在眼里。

对于孩子来说，每天带他的妈妈和外婆，是非常重要和亲密的人。他们对于某些人和事的判断和态度，会直接影响孩子对这些人和事的态度。

所以，如果家里有这种情况，建议做一些调整。妈妈以及家里其他的人不要当着孩子面说爸爸怎么不好，哪里不对，怎么没用……

还有一种情况是我在咨询当中遇到的：妈妈不仅仅是吐槽爸爸，而是夫妻关系出了严重的问题。

他们可能会当着孩子的面大吵，也有可能他们并没有当着孩子发生激烈争吵或冲突，但是因为彼此之间的态度很冷淡，整个家庭的氛围经常僵硬和冰冷。

这种情况下，小宝宝也会非常敏感地察觉到爸爸妈妈之间氛围的不对劲，就有可能会排斥爸爸。

这就是社交参照的作用。因为孩子所采取的社交参照的对象，往往是他觉得最亲近的那个人，当他觉得最亲近人（即妈妈）对爸爸很冷淡时，孩子也会自然地表现出类似方式。

大一点的孩子，如果发现妈妈跟爸爸之间关系特别的差，而妈妈对待孩子的态度又会让孩子有些紧张和焦虑，不确定妈妈是否很爱自己，是否不会抛下自己。

这些孩子有可能会通过站队的形式，来向妈妈展示：“妈妈，你看，我是跟你在一边的，我是支持你的。”

还有一些父母会把孩子拉到夫妻的冲突当中，强烈的要求孩子去选择和站队，这对孩子就会更加不利。

如果想要孩子改变对爸爸的态度，那么最根本的，无论你们是否生活在一起，作为妈妈都需要注意对于爸爸的态度和评价。

如果夫妻双方决定在一起生活，那就应该为修复夫妻关系做出努力，甚至寻求专业的帮助。

如果决定分开，那么至少以彼此尊重的态度平和地分开，并且对孩子强调：“爸爸和妈妈分开住，是因为爸爸妈妈住在一起，两个人不习惯、不开心，但是爸爸妈妈都爱你，我们分开不是因为你，也不是你的错。”

即使分开以后，夫妻双方也都应该有和孩子相处的时间和机会。