很多宝宝都会有这么一个问题，那就是怕生。每次带着宝宝出去，只要是宝宝不认识都会特别害怕。那么这是怎么回事？一起来看看吧。

几乎每个宝宝在一段时期都会经历这个所谓的“认生期”，德国的教育学专家Christiane博士曾经说过：“宝宝的认生期随着他的成长而自然产生，很可能在一夜之间，认生期就到来。”

认生是指宝宝对不熟悉的人表现出一种害怕的反应。有的婴儿见到陌生人会表现出严肃或紧张，或试图回避、躲藏;有的婴儿甚至表现出严重的恐惧，尖声哭叫，挣扎着要离开等。这些都是婴儿认生的表现。

认生是婴儿观察力的发展，5个月开始比较明显。5个月以前小婴儿到了陌生环境是以新鲜好奇为主，东张西望。6个月开始有情绪记忆，有了怕的情绪，见到生人特别是当生人要亲近他时，他会怕得哭起来。

这个过程是表示婴儿的成长。婴儿认生时表现是怕见生人，但又要偷偷张望，这是好奇与怕交织的结果。害羞、怕生不是天生的，而是与环境有关，指责、怒骂只会让孩子更退缩，不妨找出原因，再对症下药，才能打开孩子害羞、怕生的情结。

宝宝认生时间表

那么，宝宝的认生都出现在什么时间呢?科学研究显示：

1、小于4个月：这么大的宝宝不会认生。他们对一切新奇的事物，包括对陌生人，都会表现出极大的兴趣，任何人逗他，宝宝都会报以喜悦与微笑。

2、4~5个月：宝宝对陌生人会出现“警惕地注意”现象，会来回地注视、比较陌生人与熟人(主要是妈妈)的面孔，对陌生人的脸注视的时间会更长些。

3、5~7个月：在陌生人面前，宝宝会出现比较明显的严肃、紧张的神态，这时候也是分离焦虑期的开端。

4、7~9个月：有些宝宝面对陌生人会有哭叫、回避等比较强烈的情绪反应。

宝宝怕生的原因

对于孩子害羞、怕生的行为表现，父母应先了解其原因。一般来说，宝宝出生后六至八个月，便开始进入“认生”期，造成孩子害羞、怕生的背后原因不外乎下列几种情形：

● 个性差异

每个孩子的个性气质都不相同，有的内向、害羞、退缩;有的则是活泼、大方。如果孩子生性内向、害羞或胆小，必然比较容易怕生。

● 互动机会少

现代家庭子女少，无形之中也减少了孩子与同伴互动的机会。再加上有许多父母在孩子小时，样样事情都帮孩子安排好，事事为他代劳，总以为在如此环境下成长的孩子是最幸福的，但却不知孩子在成长过程中，很难有和大家接触的机会，从而有严重害羞、怕生的倾向。

● 不安全感作祟

宝宝行为发展的第一年，会对主要照顾者产生强烈的依赖感。如果此时不注意影响他，容易造成孩子对人产生畏缩、不信任感，而间接影响孩子日后与人相处的关系。

● 父母教养态度

父母忙于工作没时间陪伴孩子，和孩子缺少联系。或讨厌孩子吵闹、怕孩子一直跑来问问题时，而让孩子以看电视、听录音带等打发时间。

孩子有问题来问父母时，不是被奚落一顿，就是要他离开，不要吵大人做事。孩子一再被拒绝，造成日后遇事害羞、怕生的情结。

● 缺乏自信心

因为孩子本身沟通或接触社会的技巧不佳，导致孩子缺乏表现自我的信心，而选择以退缩及逃避的行为来掩饰自己的缺点。

● 遗传因素

父母本身天生个性属于内向、害羞，又缺少与其他邻居、朋友联系的机会，相对的，也会造成孩子害羞、怕生的个性。

宝宝认生期度过方法

1、走出家门

在宝宝3—4个月以前还不懂得认生的时候，妈妈可以有意识地带宝宝走出家门，以帮助宝宝尽早适应他可能接触到的各种社会环境。经常带宝宝去社区广场、花园绿地等人多、小朋友比较多的场合，让宝宝看看周围新鲜有趣的环境，感受不同人的声音和印象。

在出外集体活动中要避免众多陌生的面孔同时出现，或众多的陌生人七嘴八舌地一起与他打招呼或争抢着抱他、逗他等，这样会增加他害怕的心理。

2、逐渐扩大宝宝交往范围

宝宝会认人，妈妈就要从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯和妈妈以外的人交往，妈妈可以尝试着让其他家庭成员多抱抱宝宝，在他们抱的时候妈妈可以暂时离开一会儿。让宝宝接触更多熟悉的人以及少许陌生人，等熟悉了有陌生人在场的环境后，再继续扩大陌生人的接触范围，让宝宝一点点的适应和陌生人的交往，提高适应陌生环境的能力。

3、尝试投宝宝所好

即使宝宝有认生的表现，可由于孩子的天性，年轻女性和同龄小宝宝一般比较受宝宝喜欢，所以宝宝最新接触的陌生人可以从这些人群下手，比如带宝宝到户外玩耍或去亲戚家做客时，家长可先抱着宝宝和漂亮阿姨或小朋友打招呼，讲一会儿话，让宝宝意识到除了家人外还有很多人和蔼可亲，不必害怕。妈妈可以根据宝宝这些特点、喜好来扩展宝宝的交际圈。

尽量让宝宝可以逐步接触不同的人群，包括戴眼镜、带帽子等有点特征的人，慢慢地宝宝就会适应他们，不再产生戒备心理。妈妈不妨在家里偶尔戴个眼镜或帽子来让宝宝慢慢习惯这样的人群。

4、给宝宝安全感

宝宝认生一般都与“害怕”有关，家长对宝宝的态度、情绪要稳定，不要忽冷忽热，与宝宝接触的时间也要固定，妈妈以及家人平时都要保持态度温和、情感稳定，不要忽冷忽热，尤其在宝宝哭时，更要有耐心，即使他还听不懂大人的语言，也不能训斥宝宝，让孩子缺乏安全感。

妈妈也要提醒亲朋好友，接近宝宝时，动作要慢一点、温柔些。千万不能很突然地将宝宝交给“陌生人”抱，这样会加强他的戒备和紧张心理，让他没有安全感，以后会更害怕接触陌生人。

不同年龄段认生问题的解决办法

1、0-3月的宝宝要多接触外界环境

多让宝宝接触广阔的自然环境，要接受各种丰富多彩的刺激，也要让孩子接触各式各样的人群，熟悉男女老少、成人、儿童的各种面孔，成人对宝宝的善意引逗与交往是可以鼓励的。

同时也可以给宝宝准备跟人脸相关的玩具，比如假面玩偶、手指玩偶等等。如果宝宝是比较安静内向的性格，更要有意创造与人接触的各种条件与环境，只不过要慢慢来就是了。

2、3-4个月的宝宝

这个月份已经有了认生反应的宝宝，不要强制或逼迫他们与陌生人交往，可以经常带宝宝到亲朋好友家作客，让宝宝喜爱的玩具等物品与陌生人同时出现，宝宝多次体验到良好的刺激都和陌生人来访有关，对陌生人的恐惧感就会逐渐消失了。

3、到了2~3岁仍然认生和孤独的宝宝

父母不要当着孩子的面经常明确地提出他认生的缺点，这样反而会强化认生，更会增加孩子的心理压力。可以常带宝宝到儿童游乐场，与众多陌生的孩子一起排队滑滑梯、荡秋千、攀登障碍物、做游戏等，在有趣的游戏中消除紧张心理。

4、3岁以上的孩子

如果身边有小伙伴落落大方，也可以让孩子多和其在一起玩耍，伙伴的榜样作用比成人指导有用。当孩子能够自然地回答陌生人问话或有礼貌地叫陌生人时，要及时给予肯定和鼓励哦~

在帮助孩子解决认生问题的过程中，

家长需要注意

父母带孩子到陌生人多的场合之前要提前采取应对措施。要避免众多陌生的面孔同时出现，或众多的陌生人七嘴八舌地一起与他打招呼或争抢着抱他逗他。

无论多大年纪的孩子，父母都要注意，不要随便让陌生人突然靠近、抱走自己的宝宝，也不要在生人到来时马上离开自己的孩子，否则会加重宝宝的恐惧心理，加重认生。

正确的方法是：

当生人来了，父母可以把孩子抱在怀里，不要急于走近客人，要用你对客人的热情态度和友好的气氛去感染孩子，使她学会信任客人;

让客人给宝宝一个漂亮的玩具，如果客人也带着自己的小宝宝，就可抱着小宝宝与你的孩子接触，孩子喜欢自己的同龄人;

如果客人靠近宝宝时，他流露出害怕的表情，你就立即抱他离远些，与客人谈笑，待一会儿再靠近，使孩子逐渐适应、熟悉生人。那种急于让孩子接近生人和怕孩子受惊吓躲避生人的做法都不可取。

虽然有些家长会认为认生对于宝宝的生存也有积极的意义，可以保障宝宝生存的安全问题。但是认生毕竟阻碍了宝宝与外界的人际沟通，对以后的成长也很不利。宝宝认生，家长也不要紧张，一起学习这篇文章，帮助宝宝轻松度过认生期吧!