原题:小儿百日咳吃什么食物好的快
词频:食用,维生素,咳嗽,理由,建议,莲子,含量,吃什么,症状,减少,食物,润肺,生菜,止咳,推拿,清热,苦瓜

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生菜

1、宜吃理由：

维生素B、C含量均高，具有促进咳嗽症状的缓解，且具有协助增强止咳药物的作用。

2、食用建议：

每日200g左右为宜。炒食。

[小儿百日咳推拿手法]

2

莲子

1、宜吃理由：

莲子具有清热、去火以及润肺的功效，能够在一定的程度上减少咳嗽患儿的症状。

2、食用建议：

尽量避免食用。

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苦瓜

1、宜吃理由：

维生素C含量高，性味平，容易消化吸收，且具有减少油脂，降低血脂水平的作用。

2、食用建议：

每日200g足有，焖炖服用。

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西红柿

1、宜吃理由：

维生素C以及维生素B含量均丰富，对于咳嗽的病人而言，具有促进炎症恢复的作用。

2、食用建议：

每日2-3个，直接食用。

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