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新国学网:宝宝吃生菜的好处食谱推荐_甘露醇-利尿-生菜-矿物质-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-20  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1补充生长矿物质生菜含丰富的钙、铁、铜等宝宝成长发育的主要矿物质。夏天出汗多,身体内的矿物质容易随着汗液排出体外,生菜就是获得矿物质的很好来源。2提高宝宝免疫力生菜中含有丰富的维生素C,宝宝食用可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。3预防宝宝便秘生菜中含有丰富的膳食纤维,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于宝宝消化吸收,促进代谢废物的排出,并防止便秘。4排毒利尿生菜中的甘露醇成分可清除血液中的垃圾,具有血液消毒、促进血液

原题:宝宝吃生菜的好处 食谱推荐
词频:生菜,甘露醇,矿物质,宝宝,利尿,免疫力,便秘,排出,食用,食谱,血液,推荐,汗液,胃液,肠道,膳食,蠕动


1

补充生长矿物质

生菜含丰富的钙、铁、铜等宝宝成长发育的主要矿物质。夏天出汗多,身体内的矿物质容易随着汗液排出体外,生菜就是获得矿物质的很好来源。

宝宝吃生菜的好处 食谱推荐1

2

提高宝宝免疫力

生菜中含有丰富的维生素C,宝宝食用可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。

宝宝吃生菜的好处 食谱推荐2

3

预防宝宝便秘

生菜中含有丰富的膳食纤维,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于宝宝消化吸收,促进代谢废物的排出,并防止便秘。

宝宝吃生菜的好处 食谱推荐3

4

排毒利尿

生菜中的甘露醇成分可清除血液中的垃圾,具有血液消毒、促进血液循环、利尿,宝宝上火、小便发黄等现象也可食用生菜。


宝宝吃生菜的好处 食谱推荐4

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