原题:宝宝补充维生素A的日常食谱推荐
词频:花菜,白糖,食谱,蛋黄,维生素,日常,补充,宝宝,虾米,推荐,洗净,牛奶,即可,蛋白,锅中,酱油,适量,面粉,柠檬

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宝宝补充维生素A的日常食谱推荐一 鲜柠檬汁

1、食材：

鲜柠檬100克，白糖65克。

2、做法：

（1）将柠檬洗净，去皮。

（2）压榨取汁，加入白糖即可。

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宝宝补充维生素A的日常食谱推荐二 牛奶蛋

1、食材：

鸡蛋1个，牛奶2杯，白糖适量。

2、做法：

（1）将鸡蛋蛋黄、蛋白分开。蛋白打发至起泡。

（2）将锅中加入牛奶、蛋黄、白糖混合均匀，小火稍微煮一会。

（3）用勺子将调好的蛋白一勺一勺放入牛奶蛋黄中稍微煮一下即可。

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宝宝补充维生素A的日常食谱推荐三 虾米花菜

1、食材：

花菜30克，虾米10克，白酱油、盐适量。

2、做法：

（1）将花菜洗净，掰成小朵放入锅中煮软，切碎。

（2）将虾米洗干净，放入开水中，煮开后剥皮，切碎。

（3）加入白酱油、盐继续煮一下，煮熟烂后倒在花菜上即可。

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宝宝补充维生素A的日常食谱推荐四 软煎鸡肝

1、食材：

鸡肝100克，面粉少许，鸡蛋清、盐、植物油适量。

2、做法：

（1）将鸡肝洗净，择去胆囊，切成圆片。

（2）撒上盐、面粉，沾满蛋清液。

（3）放油入锅中，烧热，放鸡肝，煎至两面金黄色即可。

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