在中国，很多家长对于孩子看电视危害的认识还停留在影响孩子的视力方面，但前两天猫爸看到一篇发表在儿童心理学权威杂志上的研究显示，看太多电视跟孩子的“执行功能”水平低下也有关。

所谓执行功能，是指我们控制自我、接受指示、专心任务等日常行为决策和执行的能力。这种能力在孩子2-5岁的时候发展最快。如果孩子在这个时候看电视太多的话，执行功能就会受损。

研究者比较了看电视时间长的小孩和看电视时间短的小孩，发现看电视时间长的小孩执行功能更差：他们在完成任务的时候更难以专心，更不容易控制自己的冲动，更难根据现实情况调节自己的行为。而且，孩子开始看电视的年龄越小，他们的执行功能的成绩就越差。

为什么看电视对于年幼的儿童有这样的不良影响?

研究者认为，像 “海绵宝宝” 这样的电视节目，画面变化很快，会给孩子的注意力造成比较重的负担，长期这样下去会使得孩子的注意力和提取信息的能力不堪重负而受损。另外广告太多时，孩子的注意力在故事情节和广告之间切换的时候也会承载过多，因而也会伤害孩子的专注力。

更加值得引起重视的是，开电视的时间也会对孩子的执行功能有影响!大人不要以为自己开着电视，孩子没在看就没关系，其实没有人看的时候电视也会营造一个喧闹、混乱的家庭氛围，这种环境对孩子也是有害的。

此外，看太多电视还有如下坏处：

坏处一：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。

坏处二：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。

坏处三：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。

坏处四：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。

坏处五：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。

坏处六：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。

很多父母也会抱怨，不给孩子看电视，那他哭闹的时候该怎么办呢?

这里猫爸跟大家分享一些如何正确让孩子看电视的方法：

1、限制电视的使用。当你们确实要看电视时，仔细研究并选择节目，再陪伴孩子一起收看，看完接着分析、讨论其内容。

2、对幼童而言，确保他们理解他们正在观看的东西不是真实的，不要因此对现实感到困惑。

3、一起收看并讨论一则电视广告。解释这广告是怎样被设计出来，是如何让你想花钱买它推销的东西的;也可以分析当一个玩具或商品售出后，谁从中获利最大。在你的孩子选择或收看电视节目(正如他要选一本书来读，或选一个产品来买)时，帮他培养洞察力。告诉他要做一个有判断力的聪明的消费者。

4、不再把看电视作为一项奖赏或惩罚。那只能增加它在你孩子心目中的价值。

5、和你的孩子一起干种种家务，而不是当你在家正干自己的活时，把电视当临时保姆用。

6、、花时间和人相处，玩真实的游戏。一副纸牌不仅极其方便随身携带，而且能提供多种玩法和乐趣，无限地打发时间。享受户外活动。还可以聊天，辩论，以及参与讨论。一起研究一个课题。一起学习有趣的东西，不管那是新乐器、新手艺、跳舞，还是运动。学习建立联系和解决相互间的冲突。

7、每天给孩子们一段安静的时间，短期内干坐着什么也不做，以训练你的孩子对付厌烦、沉默和其他问题。

总结：

猫爸很少给女儿看电视，因为猫爸觉得电视中的内容太多太杂不好控制，所以给女儿买了一个IPAD，然后装一个专门放动画片的APP，在帮孩子选一些国内外的优秀的动画片给女儿看，而且每天只看半小时。当然代价就是平时要有更多的时候陪伴孩子，比如跟孩子做游戏、聊天，给孩子讲故事什么的。那么目前来看，女儿对电视真的很无爱，从来没有主动要求看过。这是我的一些心得和经验。

最后，猫爸想提醒那些经常让电视帮忙照顾孩子的家长：你现在为了省事儿这么做，将来也许花几倍的时间都无法弥补!