带娃，是一项高强度、高度注意力集中、高焦虑的工作。长期下去，别说发脾气了，精神都有可能崩溃。那么一个常常不高兴的妈妈，会养出什么样的孩子？

想想每天都在重复的这些场景：

你刚收拾好的房子，转眼间就能被折腾的一团糟；

熊孩子哭闹起来，好好哄不听，讲道理更不管用；

一会儿“妈妈我要喝水”，一会儿“妈妈我要拉臭臭”，“妈妈我想吃香蕉”，“妈妈陪我玩”，

“妈妈，妈妈，妈妈……”；

打从他说话开始，你就整天被指示的团团转，一会儿一个幺蛾子，只要他醒着，干啥事不是见缝插针地跟打仗一样，在高强度运转下完成的？

每天都这样，不能换种活法，换种心境，不发火那就抑郁啦！

可是你知道一个常常不高兴的妈妈，对孩子有啥影响吗？

心理学研究表明：妈妈的负面情绪表情，对孩子们来说相当于“冷暴力”。

早期认知发展专家Arlene Walker-Andrews 认为，即使4个月大的婴儿也能轻易地辨认到妈妈的情绪表情。他在实验中发现，婴幼儿尤其对妈妈负面情绪的表情反应比其他情绪表情更强烈，但无论哪个婴儿，对妈妈高兴的情绪表情存在偏好。

令人震撼的“静止脸”实验，也能更直观地让人看到，母亲的负面情绪，对孩子的影响：

美国精神分析学家David M. Levy通过实验发现，那些年幼的孩子如果没能在他们生命的头几年跟妈妈建立亲密关系，未来将无法拥有良好的人际关系。这些孩子往往内心冷漠，不相信亲密的情感却又对亲密的情感存在强烈的渴望。那是因为他们从小在妈妈身上得不到情感的“浇盖”，他们患上了“原始情感饥渴症”。

就像我之前的文章中一再提到的，孩子安全感建立的先提条件里，妈妈或者说主要抚养人的情绪，也非常关键。如果这个人经常时不时就突然发火，孩子会极度缺乏安全感，因为他不知道什么时候就会面临一场暴风骤雨，他的整个世界都是不安全的，怎么能建立起来安全感呢？

可并不是所有的妈妈，都是生来脾气就不好的呀，如果一个人整天24小时，整年365天，都得不到休息，一直走在带娃的路上，肯定会脾气暴躁。

所以，很多时候，妈妈脾气不好的根本原因是——爸爸不管娃。

可很多爸爸都说，我不知道该怎样带娃咋办？