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新国学网:榨菜豆腐汤_鞣酸-虾仁-榨菜-香油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-21  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:榨菜豆腐汤工艺:煮榨菜豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)300克,榨菜50克,虾仁50克调料:香油5克,醋25克,盐2克榨菜豆腐汤的做法:1.榨菜洗净切成丝;虾仁洗净,豆腐切块。2.水煮开先放豆腐块和榨菜,汤再滚时入虾仁,变色即熟,再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙

原题:榨菜豆腐汤
词频:榨菜,虾仁,鞣酸,香油,洗净,蛋白质,水果,豆腐汤,豆腐,开先,含有,同吃,主料,胡椒粉,相克,山楂,腹痛,柿子,石榴,腹泻


榨菜豆腐汤

工艺:煮

榨菜豆腐汤的制作材料:

主料:豆腐(北)300克,榨菜50克,虾仁50克

调料:香油5克,醋25克,盐2克

榨菜豆腐汤的做法:

1. 榨菜洗净切成丝;虾仁洗净,豆腐切块。

2. 水煮开先放豆腐块和榨菜,汤再滚时入虾仁,变色即熟,再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。







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