随着网络的普及，少年儿童接触电子产品愈发呈现低龄化趋势。尤其是从2015年来，一款名为“王者荣耀”的对战类游戏更是让无数成年人乃至中小学生深陷其中而不能自拔。

对此，涵妈深感担忧。长时间地玩游戏，不仅会导致孩子视力下降、注意力涣散、精神不济、抵抗力低下、情绪焦虑等，甚至还会使得他们出现厌学情绪。

然而，游戏带来的伤害，远远不止如此。

事实证明，不少孩子在沉迷游戏之后，似乎出现了“意识模糊、神志不清”的状态，从而做出了不可思议的反常举动。不仅把家里的钱财、积蓄拿来大肆挥霍，更有甚者视游戏为生命，以游戏要挟父母。

先来看这样一组新闻：

8月22日，靖江滨江新区14岁少年用母亲支付宝支付游戏王者荣耀打赏直播，20天花费近10万元。

6月22日，杭州一名13岁中学生因因手机被父亲没收，玩不成“王者”，从住宅四楼的天台跳下，造成双腿严重骨折，可能会留有后遗症。

8月初，内蒙古一位黄女士去派出所报警称自己遭遇了电信诈骗。后经调查得知，卡内的6万元是被8岁的儿子偷偷划出，全部用于购买“王者荣耀”手游装备。

2016年4-8月期间，一名11岁的孩子为购买“王者荣耀”和“穿越火线”两款游戏中的装备和英雄，盗刷了父亲银行卡内6778元。

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类似的事例虽数不胜数，但绝大多数家长对此仍旧是毫无对策。

有家长曾对孩子多番进行劝说，但一次两次过后，也丧失了耐心，索性随着孩子玩去了；有家长干脆直接将孩子的手机扔了，但孩子私下还是借着同学的玩；也有家长看见孩子玩游戏就对孩子进行体罚，但却让孩子更叛逆。

让孩子戒掉游戏，本就不是一件容易的事情。如同治理管道，与其堵住，不如疏通。倘若家长总是采取直接摔手机、体罚等行为来强行禁止，不仅不可取，还有诸多弊端。不妨试试下面这些办法，也许更有成效！

1 父母以身作则

现在有些孩子的家长自己本身就是个游戏控，下班一回到家就开始玩。如此耳濡目染，孩子怎么可能不被带着玩游戏呢？试想一下，当你自己都捧着手机玩的时候去教育孩子不要玩，他又怎么可能会听你的呢？

须知，父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏。

2多多陪伴孩子

有些孩子之所以总是想要躲在虚拟世界来逃避现实，是因为他们在家时常觉得孤单，几乎没人说心里话。父母工作忙了，或是陪伴孩子的时间少了，自然他便会想办法去找另一个寄托或玩伴。

因而，没事多多陪伴孩子，跟孩子好好聊聊天，沟通一下，了解一下孩子每天在做什么，在想什么。给他更多的关心，让他知道自己没那么孤单。

3发展其他爱好

对于有些孩子来说，玩游戏纯粹就是因为太无聊了，想要打发时间。因此，这时爸爸妈妈就可以试着问问孩子喜欢什么，适时给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好。

比如，绘画、书法、音乐、舞蹈等等。一旦孩子有了其他的爱好，那么必定会消耗大量时间去练习，学习他真正感兴趣的事情。

4带孩子参加户外

很多父母一下班了或是周末就喜欢宅在家里，而无聊的气氛通常都会使得孩子低下头来玩手机。

其实，不如多带孩子参加一些户外活动或是体育锻炼。既能增长孩子的视野和见识，又能丰富孩子的课余生活。

5和孩子约定规则

很多孩子一旦玩起游戏来，是饭也不吃，觉也不睡，谁的话也不爱听。

面对这种情况，家长们不妨事先和孩子约定好规则。比如，和孩子商量好每天玩游戏的次数，每次玩游戏的时间；如果超时了，就要接受相应的惩罚；玩游戏时，可以在客厅玩，不能躲在房间偷偷玩等等。

6转移孩子注意力

不可否认，很多的电视节目或电影还是很值得一看的。因而，涵妈觉得，家长们可以给孩子挑选一些优质的适合孩子当前阶段看的节目，带着孩子一起看，适当转移下他们的注意力。

7控制孩子零花钱

对于一些需要不断充钱买装备的游戏，如果不能给孩子卸载，那么家长也应当避免让孩子知道手机的支付密码、账号等。同时，适当控制孩子零花钱，以防孩子用来大量购买装备。

在游戏的世界里，再精彩也是虚拟，而游戏外的生活才是真实的。作为家长，应当肩负起责任，避免孩子将大好的时光都浪费在游戏身上。

毕竟“小玩怡情，大玩伤身”。生活不只是游戏，还有诗和远方值得孩子去努力拼搏！