临近幼儿园开学，如何在这段期间更好地做好入园准备是许多家长们所关心的话题，小编找到了深圳龙华区某知名幼儿园任职8年的资深幼师张敏老师，就此问题进行采访。她在开头首先提到了一位化名毛毛的女宝宝·····

毛毛刚刚3岁零一个月，刚刚进入幼儿园情绪很稳定，经常得到老师的表扬。可是不久后，如果她哪天早上没在家大便，就会拒绝上幼儿园。而且有好几次回家发现毛毛内裤上总是兜着粑粑，老师也说她白天很少拉大便。毛毛这种情况在刚上幼儿园的宝宝群体中十分常见。由于没有及早训练宝宝大小便习惯、对幼儿园环境陌生，使得宝宝大便容易积攒在肠内引发便秘。

家长们除了让宝宝尽快熟悉幼儿园环境，更重要的是加紧平时训练如厕。

如厕训练有技巧

如厕练习过程包含脱裤子、冲厕所、洗手和擦干等，训练过程中可以一边以亲切简短的语言提示，例如：脱裤子、蹲下去、冲一下、洗洗手等。每次的顺序和用语都相同，久而久之孩子就会养成习惯。

对于不喜欢上厕所的宝宝，妈妈可以用玩具“陪伴”上厕所的方式吸引宝宝，可以说：“这个玩具要陪你上厕所，你来教他怎么大便吧！”。如厕练习时，要尽量选择能轻松穿脱的裤子，松紧带裤子就很合适。有些家长会买牛仔裤、吊带裤或紧身裤等，宝宝很难穿脱，就会造成练习的阻力。

目前幼儿园入园要求中包含“宝宝上厕所要会和老师打招呼”的规定，所以在家还要训练一下宝宝上厕所时提前打招呼的习惯。

除了拉粑粑之外，以下一些生活技巧也是宝宝入园时家长要加紧训练的。

1、自主吃饭

有些宝宝不到1岁就能自己拿着汤匙熟练地吃饭了，然而有些孩子由于受到父母过度的保护，到2岁时还不会自己吃饭，最常见的是看到宝宝吃的满嘴都是饭粒，衣服上也到处是残羹菜叶，有些家长见状忍不住就“剥夺”了宝宝自己实际操作的机会。宝宝本来的动作已是“笨拙不堪”，再加上疏于练习，到头来技术会愈来愈不济事。

对此妈妈必须学会容忍，如果担心把地板弄脏，不妨用吸盘碗和宝宝餐椅来帮助宝宝自主进食。

当妈妈发现宝宝吃自己东西困难的时候，如果这个时候不耐烦了，直接代劳开始喂他，孩子就可能放弃自己动手吃饭了。因此，妈妈应在孩子刚开始吃饭，并且很饥饿的时候，让他自己多吃一会儿，这个时候他的食欲能够促进他不停地吃饭，宝宝若是能够在15分钟之内把爱吃的饭菜吃完，以后就可以完全放手让他们自己吃饭了。

2、自己收拾玩具

会收拾物品的宝宝简直是妈妈和幼儿园老师眼中的天使。虽然这个年龄段的宝宝收拾得还不整齐，但至少可以先从力所能及的地方做起。妈妈收拾时就可以陪着宝宝一起玩投玩具的游戏，让TA抓着玩具，投入相应分类的篮子中，一边说：“玩具要回家啰！”。此外收拾时注意用颜色区分收纳的东西和种类，例如：黄色是车车、红色是布偶、蓝色是积木等。带着宝宝边讲边收时，宝宝在脑海里会有印象，久而久之就变成一种习惯。

3、处理人际社交关系

进入幼儿园，对许多宝宝而言意味着从家里的小皇帝、小公主变为平民，这其中的落差感令许多宝宝难以接受。例如以前吃饭都是全家人“欣赏”着自己吃饭的“美妙”动作，而现在是一个老师盯着全班几十位同学一起吃饭，让许多宝宝心里感到不平衡。与此同时，一些宝宝也将家里的傲娇情绪带到了幼儿园里面，只要大家不按照自己的想法，就会不高兴，或者和别人吵闹，或者逃到圈子之外，喜欢独处。

对此，家长对于不讲道理容易发脾气撒娇的宝宝不能轻易妥协，例如宝宝提出一些过分要求时，应该用平静但却不容置疑的态度拒绝她。平时家里如果有好吃的东西，最好每人一份，在无形中给宝宝灌输一种公平的理念。

4、培养人见人爱的人气宝宝

其次，家长要多带宝宝结识一些好朋友，例如和宝宝一起带家里做的美食和小礼物去小朋友家做客，或者邀请对方来自己家里玩，教宝宝端茶倒水、以礼待客，并且不要局限于亲戚和邻居家的小朋友，尽量扩展范围，这样一来宝宝进入幼儿园后见到陌生人就不会那么害羞。再者，教宝宝用语言解决矛盾。例如一些宝宝常常为了玩具而不愉快，如果自己首先拿了玩具而其他宝宝想要抢的话，可以让宝宝和TA说：“这个玩具是我先拿到的，如果你也想玩的话，我先玩会再给你，这样轮流玩不是挺好的吗？”。

5、调整日常作息规律

有些家庭晚饭吃得晚，宝宝吃得也晚，有些家庭早上起的晚，宝宝起的也相对晚，这样不利于宝宝适应幼儿园的节奏。因此建议配合幼儿园作息制度来安排时间，例如早上7点半起床，8点吃早餐，午睡12点30分开始，睡眠1个半小时。

对于喜欢赖床的宝宝，家长早上可以放一些宝宝喜欢看的动画片或者音乐吸引TA起床，或者制作一些宝宝爱吃的佳肴吸引TA起床。晚上睡觉前，不要让宝宝处于过度兴奋地状态，可以安排一些睡眠仪式让其入睡。当然这些都只能循序渐进，不要一蹴而就，慢慢地让调整宝宝作息时间。

6、训练穿脱衣服

宝宝入园后，午睡、大小便都需要自己穿脱衣服。由于这个年龄的宝宝思维偏好直觉行动，喜欢模仿。因此如果只是平铺直叙地和宝宝讲述穿衣的步骤，会令其感到枯燥，所以通常用一些穿衣儿歌来辅助训练。

如果遇到宝宝穿得不好，例如裤子穿反、穿到一条腿里面，家长不要心急，可以用鼓励性的话语“宝宝这次已经做得比上次进步好多了！”等等，提高其自信心。

TIPS 提前插班是大忌

一些家长由于自己工作原因、或者看到其他宝宝上幼儿园变乖了以及让宝宝更快适应幼儿园等原因，便想让宝宝以插班的方式提前进入幼儿园，避开9月的入学高峰期。

然而这样做恰恰是避开了宝宝的“最佳入园期”。插班后，宝宝是以一个陌生人的身份进入一个已经磨合得很好的班级圈子，每位小朋友几乎有了固定的玩伴。再加上宝宝年龄也相对较小，吃饭、睡觉、穿衣的技能和其他受过老师训练的宝宝相比有较大差距，很容易遭到其他宝宝嘲笑或者产生自卑心理。

如果宝宝性格再内向点，在和其他小朋友交往碰壁后，极易陷入独处的境地。而一些幼儿园老师也反应说，其他小朋友在里面玩得兴高采烈，唯独提前插班的宝宝只是胆怯地看一下，然后提前闹着要回家。