刚放暑假那时候，咱体谅孩子学习那么辛苦，好歹也得放松一下，玩儿两天。可是......这玩着玩着，怎么就搂不住了？

眼看着孩子饭也不认识了，睡觉也顾不得了，作业更是抛到九宵云外，孩子眼里似乎只剩下电子屏幕，一头扎进去，玩了游戏看动画，看了动画玩游戏......不分昼夜，无休无止。

一玩游戏深似海，从此亲妈变路人。??

怎么办？！

真正厉害的父母这样做——

我女儿上幼儿园时，最流行的游戏就是植物大战僵尸，一旦玩起这个游戏，孩子们很难停下来。

女儿班上一个男孩的妈妈特别聪明，她发明了真人版植物大战僵尸的游戏：

一旦到了要关掉电子游戏的时间，孩子爸爸就会扮成僵尸在客厅里走动，妈妈惊叫着让孩子帮忙去打败“僵尸”，同时端来一盆报纸球，不同颜色的报纸球代表着不同的武器。

在孩子全心投入真人版游戏的时候，大人就去把电脑关掉了。

当然，单单一个游戏，并不能帮我们结束电子屏幕的所有困扰，让我们深入问题根源，探讨根本的解决之道。

问题一

“让孩子远离电子屏幕”，现实吗？

一个事实：电视、电脑、手机、iPad，以及正在兴起的VR、3D等等，已经成了我们越来越离不开的工具，甚至整个世界的运转也越来越离不开它们。

另一个事实：我们的孩子，天然具有的能力，就是敏锐地发现什么是生活中最重要的东西，并且倾尽全力去探索、学习并掌握它。

因此，对待电子屏幕，我们的态度应该是：

承认它，用一种积极的态度去接受它，然后在积极接受的基础上想办法去掌控它。

简单说就是：动画片确实好看，电子游戏确实好玩，只不过我们要有所控制。

这个态度有什么要紧呢？这种态度确定了在看电视、玩游戏这件事上，我们站在了理解孩子心情的角度，而不是跟孩子根本对立。

问题二

为什么电子游戏这么让人着迷？

从行为研究的理论上讲，玩游戏的人一定是从中获得了某种巨大的满足，所以才会着迷，那么，电子游戏满足了人们的什么呢？

电子游戏让人着迷的关键，在于玩的人在虚拟世界中能够尽情施展力量、尽情享受在真实世界里享受不到的“掌控感”。

因此，把孩子从屏幕前转移开的重要办法之一，就是要让他在真实世界也能感受到掌控与力量。

找到问题根源，

远离游戏沉迷，可以试试这几招

第一招 以玩游戏次数为限，尽量不用时间约定

推荐指数：★★★★★

不要约定看20分钟、30分钟，因为学龄前的孩子并不很清楚30分钟到底是多久。

可以以一集动画片或一盘游戏结束为限。这样不仅孩子容易理解，也可以避免看了一半、玩了一半的时候时间到了。这个时候被人要求关掉电视，肯定是一百个不愿意。

假如一定要用时间约定，那最后也要提前给孩子一个提醒，还有5分钟、还有3分钟，不要什么提醒都没有，到了时间就过来关电视。

另外，家里如果有计时器，也可以试试计时器的效果。

游戏力小创意：爸爸计时器

我见最有创意、效果也最好的计时器是一位爸爸发明的，这个计时器就是他自己。

每次开始前，孩子在爸爸鼻子上按15下，代表15分钟，到了12分钟的时候，爸爸会提醒“还有3分钟”，最后到了15分钟时爸爸就开始“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，嘀嘀嘀”。

如果大家愿意尝试这个大人当计时器的游戏，在最后时间到的时候，可以充分发挥想象力，不必只是嘀嘀嘀，还可以唱个搞笑的歌，甚至跳个搞笑舞或者做一组搞笑动作。

第二招 陪孩子一起玩游戏，跟他成为“自己人”

推荐指数：★★★★★

如果父母能够真心地、平等地参与游戏，孩子就会把我们看成“自己人”，结束时的对抗也会少很多。如果我们对孩子看什么、玩什么完全不关心，只是到了结束的时候跳出来关电视、关电脑，那这个角色肯定不受孩子欢迎。

参与和陪伴的过程中，还可以好奇地问一些问题，适当平等对话，但是不要居高临下地讲解或者教他。假如不能全程参与，那么在结束前几分钟参与进来也行。

参与游戏，也可以避免孩子沉迷。因为很多孩子沉迷游戏，不完全是因为游戏好玩，而是找不到和其他人沟通的渠道。如果孩子能够经常跟我们谈论他玩的游戏，那我们就不必担心他会沉迷。

第三招 适当允许孩子“讨价还价”“说话不算数”

推荐指数：★★★★☆

这个建议可能跟咱们传统的教育观念有些矛盾，大家难免会有困惑甚至质疑。

但根据对孩子规则和社交的深入研究，我发现：在家里、在父母面前能够“讨价还价、得寸进尺”的孩子，在外面、在外人面前更会把握分寸，并且在真正需要合作时更能主动承担责任。

所以，在时间比较富余的情况下，适当让孩子去“讨价还价”，听听他们的想法，这不仅是尊重孩子，还是培养孩子能力的好时机。