今天和大家一起聊聊宝宝沉迷电视的话题。很多宝宝在家里都有边看电视边吃饭的习惯，甚至有的父母为了让孩子老老实实吃饭，特意在宝宝吃饭时打开电视机。这样的做法会是正确的吗？

科学报告指出：婴幼儿容易被电视“催眠和迷惑”，看电视时间越长容易出现注意力不集中、思想混乱的问题。这样来看，看电视成瘾，对孩子的成长有着不良影响。那么，对于看电视成瘾的孩子，我们应该该怎么办呢？今天教您针对不同情况，如何“拯救”电视宝宝。

拯救婴儿电视宝宝

1岁的欢欢特别喜欢看电视，你要是用身体挡住不让她看电视，她会脑袋绕着你的肩膀、伸着脖子也要看。电视一打开，欢欢立刻手舞足蹈，高兴得不得了。

欢欢这样的情况其实很常见，因为1岁左右的小婴儿正处在发育视觉、听觉的阶段，所以他们格外喜欢电视里丰富的颜色和声音。有节奏感的画面和声音，可以让宝宝们感到非常兴奋！

针对这种情况，建议妈妈们给宝宝养成睡前听故事的习惯，在享受亲子阅读时光的同时，宝宝还学到了很多知识。还有更巧妙的方法，如果宝宝喜欢看《天线宝宝》，就可以把相关内容的图画书拿来给他看，这样宝宝看电视的次数就会明显减少。另外妈妈可以买来一些小玩偶，把动画片里的故事演给宝宝看，并且不时加上一些新的内容，这样就能锻炼宝宝的感觉和表现力了！

拯救依赖型电视宝宝

3岁的阳阳不太爱说话，喜欢长时间贴在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉，一说关电视就要哭，大人觉得有些电视节目不好，想给他换个台，他也不情愿。总之，电视是他一个人的，要想看什么也由他说了算。

像阳阳这样的宝宝，往往在气质上有些安静和内向，他们喜欢一个人安静地呆着，不喜欢活动量大的游戏。而这样的宝宝对自己想做的事情又特别坚持，所以他们很难商量得通。看电视让他们沉浸在自己的内心世界里，被动地享受电视里迷人的童话世界而不被打扰，可这样只会让宝宝更孤独。

如果家中有这样的宝宝，就多陪宝宝做些家务，或者手工游戏和室外活动吧。父母别因为没时间陪伴，就把宝宝丢给电视。相反，可请孩子来分担一些家务，比如帮妈妈剥豆子、收拾碗筷、一起准备晚餐、收收拾玩具等，也可以和宝宝玩一些身体活动游戏如藏猫猫等。

拯救小霸王电视宝宝

铭铭虽然和阳阳同龄，但他们的性格可不同！铭铭爱说话，也爱活动，可是他也喜欢长期“霸占”电视，他和阳阳不一样的是，他喜欢一边吃东西，一边玩玩具，一边看电视！妈妈有时要追着他喂饭，他才肯吃一点点，注意力不是在手上就是在电视上，忙坏了！

像铭铭这样的小霸王，虽然精力充沛，但一边玩一边看电视，对将来学习、做事的专注力会有很大影响。对于爱看电视的孩子，事先定好规则很有必要。比如，约好吃饭时不能看电视，什么节目可以看到几点，都要事先跟宝宝说好。一旦到了时间，妈妈就提醒宝宝该关电视了，提醒没有结果时，直接由妈妈关掉电视，如果宝宝失望大哭，妈妈事后可以简单安慰一下，然后让他自己安静下来。先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。