你是不是也有过这样的经历：要出门办事或者上班，就一定要连骗带哄，才能躲开宝宝！“妈妈要出门了，你和奶奶记得吃饭饭，等你吃完了，妈妈就回来啦！”

“等妈妈下班回来给你买糖吃！”

“啊，你看，那边有什么好玩的……”

......

宝宝任谁都拉不开，哭着闹着也要死死抓住妈妈的头发。有时候宝宝不让你走，你看着哭得直冒鼻涕泡儿的宝宝特别心疼，于是难舍难分，哭得比孩子还厉害。

这样不仅会将负面情绪传染给孩子，将孩子的恐惧放大，而妈妈没个20分钟，也绝出不去这个家门，既耽误时间又影响宝宝的情绪。

如果干脆、利索地走掉，没过多久，宝宝似乎不像之前那样闹了，但之后宝宝对你也不再那么亲近。

为什么孩子不让你离开？

0-18个月的孩子会建立起对大人的依赖感，18个月-3岁是宝宝的探索期，他们的兴趣从如何吸引妈妈的注意力逐渐地转向了周围的世界。

同时，宝宝心中充满了对于未知的恐惧和失去妈妈呵护的不安全感，尤其是当孩子一旦遇到陌生、有危险的事物，第一反应还是求助于最有安全感、最为依恋的母亲，要求不断地获取安全感。

因而在与妈妈分离时，为满足自己的依恋需要，不希望妈妈离开，宝宝就会通过哭闹的方式吸引妈妈的关注。

所以，给予宝宝安全感，选择合适的方式告别很重要。

错误的告别方式：

? 在孩子不知情的情况下偷偷溜走 = 妈妈不见了

? 骗孩子“只走一会儿”= 妈妈在骗我

? 陪着孩子哭 = 妈妈哭得这么厉害肯定是不要我了

? 当着宝宝的面，没有任何告别就走 = 妈妈不爱我

如果娃认为哭闹，能让你留下来的话，今后遇到类似情况时，还会继续哭闹不停，你可能想偷偷地“溜走”，但这样做也许会令他更加黏人，因为他不知道你什么时候就又消失了。

不恰当的做法都会使宝宝缺乏安全感，尤其是头也不回地直接走掉，孩子感受不到妈妈的回应，更加缺乏恐惧感，甚至对自己产生质疑，容易打击宝宝的自信心，让宝宝将自己的情绪隐藏起来，从而变得内向、自卑。

要让宝宝意识到妈妈的离开是暂时的，并不是消失不见，宝宝得到了回应和尊重，才能够加强他的安全感。

怎样离开能够给宝宝安全感，顺利地和宝宝分别：

出门前做一个亲密的小动作

安抚宝宝的情绪，可以抱抱他、亲亲他，增加和宝宝的亲密度。选择让你和宝宝都感到舒适的动作，让宝宝养成习惯后，建立一种分别的仪式感。

只要做这个动作，妈妈就是要和宝宝暂时分开了，长此以往宝宝就不会再哭闹阻拦妈妈出门了。家长们下班回来之后也要给宝宝拥抱，安抚好宝宝的情绪。

?郑重地和孩子告别

安抚宝宝的情绪，可以说，“宝贝，你是不是害怕妈妈上班，把你一个人留在家里不回来了？”等到宝宝情绪平静下来。

用温柔的语气坚定地告诉孩子，“妈妈只是去上班，等下班后就会回家陪你了，不会不回来的”。明确的告诉孩子，你会在几点回来。

兑现自己的承诺

和宝宝约定好几点钟下班，就最好按照自己说的时间到达家里。

约好下班后跟宝宝做的事，就一定要兑现自己的承诺，这样才能帮助宝宝建立信任感。

保持平和的心态

很多时候，妈妈们与宝宝分离也会焦虑，并且将这种情绪传染给宝宝，因此保持平和的心态，即使自己对离别也很难过，不要让宝宝发现，而是让宝宝知道，暂时的分别并不是严重的事情，宝宝反而会有安全感。

让宝宝觉得你爱他

当你回来时，要很热情地跟他打招呼，先全心全意地陪他一段时间再去处理其他家务活工作，当孩子明白你肯定会回来，而且和以前一样爱他，就会觉得安心。

父母们别只顾着给孩子物质上的付出，而忽视了宝宝精神上的需求。很多时候宝宝并不是在无理取闹，他只是希望得到你的关注，并和爸爸妈妈建立一种爱的关系。

我听很多朋友说，每次上班都是要偷偷出门的，一旦被宝宝发现，必定走不了！

每天都要开个生死离别一样。

这样其实对宝宝的隐性伤害最大啊！

让宝宝知道，爸爸妈妈去上班是一件再正常不过的事，上班可以赚钱，下班了就会回家。让宝宝欣然接受这件事。而不是觉得，上班是一件“很可怕”的事。

试试这些方法，我相信，很快宝宝就能明白你的意思，让你安安心心去上班了！