有时你感觉熊孩子就是个火药桶，动不动就发脾气，哎，其实这是因为宝贝的语言表达能力有限，他没有足够的词汇和你据理力争，只好用发脾气来表达自己的不满啦!不过应对他们的小脾气，掌握几个技巧，嘿嘿，搞定他们还不是易如反掌?

宝贝发脾气太正常了，因为对几岁的宝贝来说，他们还没学会如何控制自己的脾气，一两岁的宝贝，他们还没有足够的语言技能来表述自己想要干什么，当他们心急的时候，就容易发脾气。而大一点的宝贝，发脾气通常是因为他们想捍卫自己的决定权和选择权，他们有了更多的自主意识，当你没有按照他们的意愿行事，他们就容易发脾气。

是的，发脾气是一种常见的现象。但爱发脾气的宝贝，一般都是容易产生挫败感的，这与宝贝的年龄、社会经验不足、自我控制能力有关。从宝贝的认知上看，由于宝贝不可能像成人那样，进行理性的分析和决定，当宝贝遇到挫折或是不满足的时候，我们还是应该想些办法来帮助他排解自己的坏情绪。

理解他为什么发脾气

宝贝发脾气，其实是一种情绪发泄，不管宝贝是否有错误在先，也要给宝贝宣泄不良情绪的机会，甚至还可以在理解的基础上，不妨允许宝贝进行一些活动，如在纸上画画、打枕头、被子等柔软的物品，来发泄情绪。其实，宝贝的情绪需要一个宣泄口，不良感受的堆积→发泄→恢复平静，宝贝的情绪管理发展都需要一个这样的过程。

给宝贝冷静的时间

宝贝在气头上的时候，管理情绪的大脑的额叶皮质似乎不再受控制，你的很多话都会被他当作耳边风。所以，你可以什么都不说，给宝贝足够的时间让他冷静下来。其实，你不说话也是一个自己冷静的过程，如果你自己能保持冷静，同时也能给宝贝足够的时间冷静下来，宝贝就会更快地控制好自己的情绪。

给他一个简单的拥抱

当宝贝发脾气的时候，爸爸妈妈的语言安慰、肌肤接触的拥抱，都是很好地让他平静下来的办法。拥抱会让宝贝感到安全，让他们知道你在关心他们，即使你不认同他们的行为。

其实，认同宝贝情绪是可以和倾听一起做的，就是用眼、表情、耳来倾听，用身体接触、放松的体态、轻柔的抚摸来认同情绪。

这两步的时间长短，可以根据宝贝的情绪变化来判断，一般爸爸妈妈共情得好，宝贝情绪转换就快。所以，宝贝发脾气你认同情绪时，就不要和宝贝讲大道理、埋怨、预言式总结、批评了，这些都容易使战火复燃。

转移他的注意力

比如宝贝在超市，吵着要买巧克力豆，你拒绝了他，他站在那儿一动不动，很不高兴，这时你可以转移他的注意力：“哇，你看那个龙虾多大，还在动呢!我们赶紧去看看?”宝贝的注意力一般都很短，这意味着他们很容易被别的事情转移注意力，所以，用别的他感兴趣的事情转移他的注意力，也是控制他发脾气一个很好的办法呢!

教他更多的表达方式

宝贝的词汇量有限，他们甚至不会清晰地表达自己究竟想要干什么，很多时候，都是因为表达不清楚，爸爸妈妈没有领会他的意图而没有办法满足他的想法和要求，他们为此而大发脾气。所以，我们要教宝贝更多的表达方式，比如手语。我们也可以教宝贝几个关键字，比如“要”、“牛奶”、“饿”等。

先发制人，给他一点“贿赂”

是的，你要带他去干一件你能预料到他不喜欢的事情，你可以先发制人，给他一点“贿赂”。比如，你一个人带宝贝，又想去商场逛逛，但是你明明知道逛街对他来说很无聊，他很可能会逛着逛着就发脾气了。

你可以提前给他暗示“妈妈要带宝贝去逛街了哦，妈妈知道宝贝今天一定会表现得特别好的对吧?如果宝贝表现得特别好，妈妈一定会给你买一个泡芙吃哦!”哈哈，如果宝贝在逛街的时候你发现他情绪有点不对，你可以及时并温柔地提醒他：“我就知道宝贝今天一定会表现得很好呢!哇，等一会儿妈妈就要给宝贝去买泡芙了。”结果一定会让你惊讶，这句话能立马压制住他的不爽，把他变回乖乖的样子。

一笑而过

是的，如果宝贝在公共场合大发脾气，大声怒吼或者坐在地上不起来，你会觉得面子扫地，也会害怕别人的议论，比如“他怎么教育宝贝的?看这宝贝教育成这样了。”于是，你可能会哄着宝贝，尽快地满足他的需求，总之你的目的就是让他别在公共场合这样做。

宝贝是非常聪明的一种生物，你这样做的结果就是让他知道，在公共场合他发脾气是奏效的，他发脾气能立马达到自己的目的，下次他还会这样做。所以，正确的方法是你可以一笑而过，微笑而平和地看着他，但是绝不妥协或是答应他的无理要求，几次以后，他就明白，他发脾气也是没有用的了。

及时提供食物

除了想要的东西没有得到满足，宝贝还有两大发脾气触发器，就是累或者饿。宝贝可没有我们大人那么大的耐受力，如果感觉到累和饿，他们似乎一刻也忍受不了。所以很多爸爸妈妈会发现，宝贝每天情绪不好的时刻都在同一时间发生，比如午饭前或午休和在傍晚。这不是巧合，就是因为这个点他们通常饿了或者累了。所以，为了避免这种情况发生，我们需要及时给他们提供食物或者让他们安静下来好好休息。

自己要保持平静

这确实说得容易做起来难，但是专家们认为宝贝发脾气时你必须保持冷静，否则,你的情绪会进一步激发他的坏情绪,使整个事情升级。当他发脾气的时候，你平静的声音不但会让你自己保持放松，对他而言，他也更容易慢慢地冷静下来。如果你看见他发脾气，你的嗓门也为此提高，会让他更加愤怒。

离开让他发脾气的现场

其实，这和转移他的注意力有异曲同工之妙。当宝贝发脾气的时候，带他离开现场，他会更快地平静下来。如果让他站在原地，他很难走出情绪的低谷，把他带到另外一个地方，他的注意力会发生改变，对宝贝来说，改变地点真的可以改变行为。