昨天下班回家的时候，备妈亲眼见证“惨案”：一个小学生在路上边玩手机边走路，他爸爸在后面打电话，结果经过楼梯时没注意，直接从上面摔了下来，膝盖上顿时血肉模糊。

现在孩子的手机瘾可是越来越大，年龄也越来越小，同事家2岁的娃，天天缠着她要手机玩。别以为现在人人都是“低头族”，孩子玩玩手机是小事，小心孩子一不留神让你“倾家荡产”！

前段时间就熊孩子拿妈妈手机玩游戏，8天就花掉1.2万！

这个妈妈还算是有本事的，有的熊孩子直接用爸爸手机打赏主播，一年几十万，最多的一次9999！追都追不回来。

几乎每家都有好几个智能手机，有些孩子作业都是在APP上完成的。孩子就更加明目张胆的玩手机了。很多父母明明知道让孩子从小变成低头族玩手机不好，可是既哄不了孩子，也没法改掉孩子玩手机的坏习惯，就一味的纵容孩子，殊不知惯子如杀子，带来的影响可能会让你追悔莫及！

众所周知的第一危害是影响孩子的视力。长时间看盯着手机屏幕，会产生视觉疲劳，久而久之就近视了。而且，如果孩子频繁玩手机，活动的机会少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。而且长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。

连成年人都把控不了的手机瘾，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的孩子，往往就是给了他们一剂精神鸦片，让他们颓废一生，甚至把他们推向死神的魔爪。知道“蓝鲸”死亡游戏吗？这款游戏就是钻了这个空子，让全球很多孩子丧生！

只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

父母如何应对“手机控”孩子？

1.规定时间，对犯规有惩罚

美国硅谷的很多高管，都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。其实孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2.转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

3.父母以身作则

孩子出生前，他们并不知道手机、Ipad是啥物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

4.上学了需要使用时，控制时间与内容，避免游戏的诱惑

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，比如小猿搜题、家长帮、 百度作业帮、有道词典等等。那么这个时候，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

想要孩子不玩手机，方法其实有很多，考虑到每个孩子的特点不同，所以到底要用什么方式来管束孩子，大家还需要结合自家的实际情况。备妈主张与其堵，不如疏。家长的疏导很重要，正确的疏导，真诚面对你跟孩子。既然我们离不开手机，那么就跟手机和解，让手机成为孩子生活中的调剂品，助力孩子学习，而不是让手机变成洪水猛兽。既理解你自己，也理解孩子。