渐渐地父母发现，孩子玩新买的玩具，才玩了不到一分钟就烦了；图画书翻了两页，就会扔下又去拿别的书；孩子总是安静不下来，喜欢四处乱跑。

家长头疼了，孩子注意力太难集中了。别的孩子都能安静坐下来做一件事情，自己家的孩子却不行，难道是自己在育儿方法上有什么问题？

别说，或许还真是有问题。

当你在孩子玩耍的时候跟在后面往他嘴里塞水果的时候；当孩子在家里认真玩耍，你一次次因为他把家里弄乱而打断他的时候；当孩子好不容易碰到自己喜欢的事物想去尝试，你却认为太脏太危险而把他拉开的时候，他集中注意力的能力已经被你破坏了。

孩子在很小的时候，如果对某种事物产生兴趣，注意力会非常集中，甚至可以对一个玩具盯上半小时。

随着月龄的增大，孩子越来越想要探索自己喜欢的事物，很多家长会根据自己的想法来限制孩子的行为，导致孩子无法集中注意力来对待喜欢的事物。就表现为，无法安静下来做一件事情等一系列注意力分散的问题。学龄儿童表现更为明显，上课注意力分散，学习成绩不如人意。

兜兜三岁左右的时候，这些特征非常明显，买的玩具新鲜感不过三分钟，看任何绘本都超不过5页，连3分钟一集的动画片都无法安静地看完，给她讲故事的时候不会聚精会神地听。

一开始，我并没有放在心上，认为“好动”是孩子的天性，3岁左右的孩子无法保持注意力集中也是正常现象。

我分析了一些兜兜注意力不集中的原因，也试过一些方法。现在，能明显看到一些变化，幼儿园老师也说比之前有所进步。我把这些方法总结了一下分享给大家，希望能有所帮助。

? 1. 在一个早教老师的建议下，对孩子进行感统训练，上一些感统训练的课程，上了几个月，发现效果不明显。所以，我认为，孩子注意力不集中不一定就与感统失调有关系。

? 2. 把孩子的玩具都收起来，每次最多拿出三个玩具放在她的玩具框里。这样避免了她玩玩具时三心二意，一边拿着这个玩具，一边又看着她装满玩具的玩具筐。这个习惯一直坚持到现在，有一定的效果。

? 3. 在她玩耍期间，禁止往她嘴巴里塞东西吃，可以在她玩耍的间隙定时补充能量。在游乐场玩耍的时候让她自己随心所欲地玩，不对她进行指挥。

在游乐场里面，很多家长会指挥小朋友们玩耍，一会让玩这个，一会家长又觉得那个好玩，把孩子叫过去。这一点，也会破坏孩子的注意力。

? 4. 给孩子讲故事的时候，用手指点读的方式。尽管孩子不认识字，但是在讲故事的过程中，一边给孩子念，一边用手指指着对应的字，在字体下方移动。这个方法是我目前试过的最好用的方法，之前兜兜听故事不会超过三分钟，现在读半个小时的睡前故事，她基本能从头到尾聚精会神地听完。

最后再强调一点，训练孩子的注意力，要从孩子最感兴趣的东西入手。比如玩具，一定要先找那些他最喜欢的让他去研究。故事，也要先讲些她最感兴趣的内容。人对于自己喜欢的事物，更容易集中精力。

现在，很多早教中心里面都有专门训练孩子注意力的一些课程，柜台上也有很多训练注意力的工具，这些都可以作为辅助。但是最关键的还是在平常点滴的生活当中，用一些简单的方法，让孩子把集中注意力的能力激发出来。