原题:宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗
词频:鸡蛋,宝宝,感冒,流鼻涕,食物,蛋白质,身体,患者,白开水,碳水化合物,病情,水分,茶鸡蛋,鸡蛋糕,基础代谢,休息,刺激

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宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗：没有发烧能吃

如果宝宝只是感冒，没有发烧的话，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质，能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体，一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等，要用其它的烹饪犯法，把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。

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宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗：发烧时不能吃鸡蛋

宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋，这是因为食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出其中的热能外，食物还刺激人体产生一额外的热量，食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定，脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高，所以食用过多鸡蛋，会使已在发烧的宝宝体温更高，不利于宝宝早日康复。

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宝宝感冒流鼻涕注意事项

1、流鼻涕多喝水

感冒流鼻涕患者，身体会流失大量的水分，此时最重要的就是要补充身体水分，最好的饮料就是白开水，多喝白开水可以避免鼻腔干燥，同时稀释痰和鼻涕，促进身体新陈代谢，将体内的有害病菌排泄掉，加快患者恢复健康。

2、流鼻涕多休息

流鼻涕患者应该在家中还要好好休息，室内要经常通风透气，保持空气清新和相对的湿度，有助于病情痊愈，少去人多拥挤、空气不好的地方，以免病情加重。