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新国学网:宝宝吃鳕鱼有什么好处食谱推荐_核蛋白-鳕鱼-氨基酸-食谱-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-20  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1营养丰富在鳕鱼里面,优质的蛋白质含量非常高,但令人惊喜的是,它的脂肪含量超级低,甚至少于0.5%,差不多和鲨鱼肉一样了。而且在鳕鱼里面,无法让人忽视的还有肝脏里面的含油量高达45%,同时含有维生素A、维生素D以及维生素E。2易于宝宝吸收鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质,并且鱼刺极少,肉的口感极好的营养食品,非常受老人家们和宝宝们的青睐,不仅营养价值高,而且更容易被人体吸收。3提高宝宝智力鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力,并提高智

原题:宝宝吃鳕鱼有什么好处 食谱推荐
词频:鳕鱼,核蛋白,维生素,宝宝,氨基酸,蛋白质,智力,含量,食谱,含油量,含有,乙酰胆碱,吸收,增强,儿童,白蛋白,推荐,球蛋白


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营养丰富

在鳕鱼里面,优质的蛋白质含量非常高,但令人惊喜的是,它的脂肪含量超级低,甚至少于0.5%,差不多和鲨鱼肉一样了。而且在鳕鱼里面,无法让人忽视的还有肝脏里面的含油量高达45%,同时含有维生素A、维生素D以及维生素E。

宝宝吃鳕鱼有什么好处 食谱推荐1

2

易于宝宝吸收

鳕鱼这种低脂肪、高蛋白质,并且鱼刺极少,肉的口感极好的营养食品,非常受老人家们和宝宝们的青睐,不仅营养价值高,而且更容易被人体吸收。

宝宝吃鳕鱼有什么好处 食谱推荐2

3

提高宝宝智力

鳕鱼含有的DHA等营养物质能增强婴幼儿的记忆力,并提高智力。鳕鱼含有的卵鱗脂是人脑中神经介质乙酰胆碱的重要来源,可增强宝宝的思维能力和分析能力。

宝宝吃鳕鱼有什么好处 食谱推荐3

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含有人体必需的氨基酸

对儿童来说,鳕鱼的鱼脂里面有着球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白还有儿童发育所需要的各种氨基酸。


宝宝吃鳕鱼有什么好处 食谱推荐4

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