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新国学网:宝宝吃西葫芦的好处食谱推荐_刺儿-西葫芦-抗干扰-病菌-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-20  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1增强免疫力宝宝的抵抗力还比较弱,容易受到病菌的侵袭,西葫芦中含有一种抗干扰素的诱生剂,能够产生抗干扰素,可以抵抗病菌,提高宝宝的免疫力。2促进发育西葫芦虽然是一种蔬菜,但是因为所含的钙含量非常丰富,又容易被宝宝吸收,所以可以促进宝宝骨骼的生长,对宝宝的生长发育有一定的作用。3宝宝吃西葫芦怎么选1、看表面:刚摘下来的西葫芦,表面会有一层小毛刺儿,如果你买的西葫芦上也有,说明很新鲜,不过这层小毛刺儿过不了几天就会掉。2、看外形:好的西葫芦

原题:宝宝吃西葫芦的好处 食谱推荐
词频:西葫芦,宝宝,刺儿,抗干扰,病菌,免疫力,水分,食谱,食用,外形,表面,感觉,馅儿,会有,磕碰


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增强免疫力

宝宝的抵抗力还比较弱,容易受到病菌的侵袭,西葫芦中含有一种抗干扰素的诱生剂,能够产生抗干扰素,可以抵抗病菌,提高宝宝的免疫力。

宝宝吃西葫芦的好处 食谱推荐1

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促进发育

西葫芦虽然是一种蔬菜,但是因为所含的钙含量非常丰富,又容易被宝宝吸收,所以可以促进宝宝骨骼的生长,对宝宝的生长发育有一定的作用。

宝宝吃西葫芦的好处 食谱推荐2

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宝宝吃西葫芦怎么选

1、看表面:

刚摘下来的西葫芦,表面会有一层小毛刺儿,如果你买的西葫芦上也有,说明很新鲜,不过这层小毛刺儿过不了几天就会掉。

2、看外形:

好的西葫芦大小适中、外形周正,没有磕碰、没有疙瘩且没有小坑儿,有小坑儿的说明西葫芦中的水分已经开始流失。

3、看颜色:

新鲜的西葫芦呈嫩绿色,适合炒着吃;发白的西葫芦比较老,但可以做馅儿吃。

4、看重量:

同样大小的西葫芦,分量重的说明水分足,更新鲜。

5、看手感:

用指甲稍微掐一下儿西葫芦表面,如果感觉掐过的地方有水要流出,说明很新鲜;如果发干,或者用手捏时感觉有些软了,说明已经老了。

宝宝吃西葫芦的好处 食谱推荐3

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宝宝吃西葫芦注意事项

1、西葫芦是偏寒性的食物,宝宝的肠胃还比较的娇弱,不适合食用过多。

2、宝宝在吃西葫芦的时候还要注意不能和芦笋一起食用,以免会对宝宝出现腹泻的情况,影响宝宝的身体健康。


宝宝吃西葫芦的好处 食谱推荐4

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