帮助孩子养成好习惯，比如好好吃饭，按时睡觉，写作业不拖拉，早晨出门前不磨蹭等，是每个父母关心的问题。在西方用的更多的名词是“孩子行为管理” (Children's behaviour management)。在英国有一套针对于学龄前以及小学(2-12岁)孩子行为教育的系统课程，其中“奖励”与“处罚”是非常惯用的方法。

为什么奖励与惩罚都重要呢?因为孩子来到这个世界就是一张白纸，家长需要在生活中告诉他们界限与规则。但是光说什么是对或者是错肯定是行不通的，“奖励”是让孩子切身而形象地感受到“什么是对的”，“处罚”则是告诉孩子“什么是错的。”

紧接着问题又来了，面对孩子的行为问题，如何做到有效的奖励和处罚呢?。曾经谈到过运用勋章累计表的奖励方法，孩子在表现好贴画勋章积累到一定数目的时候，会得到一份奖励。我帮助双胞胎养成好习惯例如吃饭训练上主要用的是这种方法。为什么要用累计奖励的方法而不是马上奖励，原因之一是好习惯的养成需要孩子的重复实践和练习，勋章累积的过程就是重复练习的过程;原因之二则是勋章累积是有目标的，所以奖品的设置一定是对孩子来说有吸引力的，这也是训练孩子利用目标管理自己行为或者是完成任务能力的过程。那如果孩子无法控制自己的行为，需要纠正，就难免会用到“处罚”。行为教育法中提倡也是英国家庭惯用的方法是“Time Out”，就是把孩子隔离一小段时间，而非用体罚。不过很多家长在实施“Time Out”时，还是会遇到很多问题，例如孩子怎么也待不住，或者长期用，孩子都皮了，达不到很好的教育目的。

下面吉娜妈咪就分享一下对于奥利和查理进行行为教育的过程中，一个可行又有效的方法。

1. 背景

奥利和查理3岁时，我开始运用贴画勋章累积奖励的方法帮助他们养成吃饭的好习惯，也取得一定成效。所以开始转移重心，开始培养其它的好习惯，例如早晨出门前不磨蹭，懂得收拾玩具等。另外，英国专家在经营家庭关系中提到“Notice positive"(鼓励及肯定正确行为)，所以教育孩子不光是纠正错误，对于孩子的良好表现包括尝试新事物的小勇气，在妈妈辛苦时的一种关心等都要给予肯定。如果把这些项目都分开记录与评估，就不太好管理，对于三岁的孩子来讲太过于繁琐，他们理解不了的东西就起不到作用，所以我就设想着运用一张勋章累积表格来管理孩子日常行为。

那惩罚又是怎么回事呢?虽然英国教育强调以奖励与鼓励为主，但是有时当孩子行为恶劣的时候，例如双胞胎哥俩喜欢追着乱跑，而且喜欢攻击对方，有时疯起来我制止很难，虽然我们已惯用"Time Out"做为惩罚方法，但是有时我感到力度不够，而且总用一种方法孩子的确有些皮实了。于是我也在思考更多的惩罚方法，如果孩子表现好可以给予贴画勋章，表现不好当然也可以通过削减勋章的方法作为惩罚，这样就有了把奖励与惩罚放在一张表上管理的想法。

英国的孩子一年有两个丰收季节一是圣诞节，二是生日。这两个特殊的时刻是英国每个孩子盼望的，因为会得到很多礼物，英国的父母除这两个节日以外，对于孩子的玩具或礼物是严格控制的。我们根据孩子的成长，有时的却需要增添些书籍或玩具，加之中国的姥姥姥爷舅舅舅妈叔叔阿姨疼哥俩，时不时总有额外的礼物。我不希望孩子对于额外的礼物认为是理所当然，这很容易打破本有的礼物规则，规则一旦打破，就很难管理孩子的欲望了。所以我决定把额外的礼物都当奖品，当然我会告诉孩子是谁提供的奖品哦!

2. 奖惩合二为一的家庭行为教育方法的实施

1)设定奖品并且与孩子沟通清楚，如果表现好会得到贴画勋章，但如果表现不好，所得勋章也会被酌情减去，这样总计得到15个贴画勋章即可得到奖品。我把奖品放到高处，很显眼，很诱人，这就是孩子们奋斗的目标。没想俺上有政策，哥俩下有对策，竟把凳子搭起来试图去够。小子你还不够高啊!凳子搭起来也危险哦。

(奖励放在显眼的高处，看着就眼馋)

(哥俩实在看着眼馋，试试有没有办法可以够到)

2)我在孩子吃饭训练的时候列出了要评估的项目，但是像是自己吃与吃饭不离桌等已经习惯成自然，不需要再花费时间。所以我就主要设定还需纠正的项目例如对于新食物的尝试，懂得分享，懂得收拾自己的玩具等，这些评估项目列在奖励表上可以，不列出在别处写下也可以。总之就是要求家长对于实施此方法的目的心中有数。需要注意的是无论孩子对或错，在给予或消除贴画勋章的时候一定要让孩子明白真正的原因，如果大人只做记录，累计够了15个勋章就奖励，孩子对于奖励与惩罚的环节似懂非懂，这就像是走过场做游戏，不会达到预定的效果。

(哥俩日常评估记录表)

3)终于查理在将近3周的时间，累计够了15个勋章获得了战利品，由于把奖惩加在一起，累计到15个勋章还真不容易，从前只奖励，一般一周就能得够15个勋章。孩子也知道不容易，得到奖品的一刻露出了灿烂的笑容。

(查理终于得到梦寐以求的奖品，足足花了三个星期，好开心!)

3. 结果与心得

1)经过三周的训练与评估，孩子们提高最大的就是对于玩具的整理，因为这是较大的问题，所以重复的次数也多，孩子在得到贴画勋章时的确受鼓舞。懂得分享这方面还是看孩子的心情，双胞胎彼此的关系有一定特异性，两个人存有竞争意识不只是行为问题，也存在心理问题，所以是需要较长的时间逐渐纠正的。吃饭尝试新食物也不是单纯的行为问题，存在生理如味觉的适应度及心理如自己没有建立喜欢某种新食物的信念等问题，所以也需要长时间纠正。一般运用奖惩的方法纠正孩子的纯行为问题相对较容易，但是如果伴随心理或生理问题，则需要较长的时间与补充办法，家长勿超之过急。

2)对于惩罚的方面我个人没有设定标准，男孩子淘气，尤其是双胞胎在一起叠加效应，有时就是会比较离谱。有次两人趁我做饭，用粉笔把我的书房画得到处都是，我一看便哇哇大哭，一气之下把哥俩所有的贴画勋章都拿掉了，孩子也意识到事情的严重，从此这样的过失到目前未犯。我很庆幸有这种方法，否则我一气之下真不知怎样处理情绪及采取相应的惩罚手段。

3)我个人很喜欢这种把奖惩合二为一的方法，由于评估的标准是孩子积累一定数量的勋章会有奖励，目标是奖励，所以奖励一定会战胜惩罚，而且要大大战胜惩罚，这让父母的行为在一定程度上有所控制，这点很重要，因为如有父母不注意，虽说都是管孩子，但是很多情况无意识地伤害了孩子的自尊心，这样问题就大了。

4)把奖惩和二为一也使孩子的自我约束有了积极的目标。如果一个孩子在做错了事情以后，想到的是会挨打，他会为怕而约束自己的行为。但是这种把奖惩合二为一的方法是建立一个积极而美好的目标，如果孩子不懂得管理及约束自己，他们的目标就无法实现或推迟实现，这其实是对于人生的模拟训练，也是建立孩子追求目标的习惯与自控力。

5)说到这种方法有何不足，就是孩子真的会为取消贴画勋章而感到伤心，因为本来就喜欢贴画，再加上离想要的目标又远了一步，其实惩罚力度也是不轻的。世界上没有十全十美的方法，没有最好，但有相对较好!