原题:宝宝吃牛油果拉肚子吗 宝宝吃牛油果的这几点坏处要注意
词频:牛油,拉肚子,肠胃,宝宝,食用,饮食,摄入,情况,几点,承受能力,长胖,脂肪,水果,肥胖症,尤其是

1

宝宝吃牛油果拉肚子吗?

一般来说，宝宝吃牛油果不会出现拉肚子情况，但是如果出现以下情况，则可能导致宝宝吃牛油果拉肚子。

吃牛油果拉肚子具体情况：

1、饮食不卫生，牛油果果肉不干净或者已经变质;存在比较严重的消化系统问题，并且吃的比较多，对肠胃刺激太大;

2、与其他容易导致腹泻的食物混合吃，继而引起肠胃不适;

3、将牛油果做成冰饮或冰镇后食用，且肠胃承受能力较弱。

为了避免出现吃牛油果拉肚子的情况，平时一定要注意合理饮食：

1、根据自己的肠胃承受能力适当加工或烹饪牛油果，最好避免食用冷藏的牛油果。

2、如果不宜摄入过多的脂肪，那么牛油果就必须少吃了，尤其是怕长胖的人以及肥胖症人。

3、此外，牛油果的性质偏热因此避免多吃以防引起上火。

2

宝宝吃牛油果有什么坏处

1、牛油果是水果中能量非常高的一种，如果长期大量食用会引起肥胖，过量摄入会成为诱发慢性病的因素。

2、牛油果是种与众不同的水果，含有的油脂比较多，不能一下吃太多。

3、保持身体健康的不二法则是平衡饮食，什么东西都适量地吃，这样才会营养均衡而不积累多余脂肪和热量。

123