其实，有时候孩子表现得不爱吃饭，可能并不是他的身体出了问题，更大的可能性是父母在餐桌上给孩子的心理压力，让孩子“吃不消”。

很多父母日常工作繁忙，只有在吃晚饭的时候有比较多的时间和孩子沟通，因此往往会抓紧这个时间问孩子今天表现怎样，并就孩子说的情况进行批评教育。

于是，本应该温馨愉悦的吃饭时间变得紧张、难熬，使孩子食欲消退、情绪低落。长此以往，也会形成不良的条件反射，使得孩子一到吃饭时精神就特别紧张，甚至产生心理上的疾病。

教育孩子一定要注意场合，选择合适的时机。饭桌上并不是说教的好时机，父母应该要尽量创造一个轻松愉快的进餐气氛，这样才能让孩子吃得开心，吃得舒心。

饭桌上和孩子聊些什么？

在饭桌上，即使是最简单的交谈，父母也应该要注意言谈的内容，既不要对自己今天的工作成就吹嘘不已，也不要对孩子今天不好的表现满腹牢骚。

对孩子多点关心，多了解孩子今天的感受，让孩子分享在幼儿园、学校的快乐。父母不要总是追问孩子今天在学校的表现好不好、乖不乖，而应该关心孩子是否过得开心，是否有所收获，是否交上新的朋友……

父母应该成为孩子的倾听者而不是“教育者”，应多和孩子聊一些正面的、积极向上的话题，培养孩子积极开朗、乐观向上的良好心态。

孩子有了一个好的心情，自然胃口就好，也不会再逃避吃饭时间了。

什么时候教育孩子更合适？

当孩子犯错的时候

孩子做错了事，父母应该进行批评教育。但很多时候，即使我们语重心长地给孩子做思想教育，孩子也经常听不进去。因为这些话语，对他们来说都只是父母的一些“没事找事”，甚至会觉得父母就是喜欢抓他们一些小辫子。

作为父母，要善于抓住机会对孩子进行教育，但一定要学会选取适宜的教育方式，不能简单粗暴的对孩子的犯错来一顿打骂，而应让孩子在错误中学会成长，让他们能够懂得吃一堑长一智。

与孩子一起做家务的时候

言传道理的教育方式固然重要，但是父母“身教”的教育作用更明显。那么，与孩子一起做家务或者一起从事某项任务的时候，就是体现父母身教的最好时机了！其实孩子很喜欢和爸妈一起向着目标努力的感觉，这能让亲子之间的关系拉得更近。

在共同协作的过程中，父母和孩子可以多沟通，营造出一种共同努力、温馨协作的气氛，交谈内容切忌是“大道理”，不然孩子还是会觉得父母是钻空子找时间来教育自己。父母要让想表达的道理婉转侧面地向孩子灌输，让孩子能够在实践锻炼中自己“悟”出来，这样比单纯地讲道理效果好很多！

带孩子外出的时候

多带孩子外出，让孩子能够有更多的机会和他人交往，这有利于孩子在实践中锻炼。正所谓实践出真知，很多做人做事的道理并不是由上一代灌输出来的，更真切的体会应从自身的经历中获得。那么父母应该做的，便是给孩子创造这些机会，让他们在实践中学习。

和孩子一同出游，能够让孩子摆脱幼儿园、课堂这些狭窄的空间，让他亲近大自然、亲近更多的人，同时也能让父母和孩子享受这无与伦比的欢乐时光，寓教于乐。

小编说

父母要教育孩子，大可不必对孩子耳提面命，不分场合地说教个没完没了。如果能处处留心观察，准确捕捉教育的最佳时机，适时地对子女进行引导和教育，让孩子亲身领悟，完全可以收到事半功倍的效果。