沙包的经典玩法

1．对打

两人相距一定距离站好，轮流用包打对方。被打的一方要尽量躲避或者把包接住，不让对方打到。这个游戏也可以三个人玩。其中两个人相距一定距离站好，轮流用包打中间的人。中间的人可以前后左右移动躲避也可以将包接住。被打中之后就换另一个人在中间。

适合年龄：3岁以上

2．你来我往

两人对面坐好或站好，各拿一个包。喊“一、二、三”或“预备——齐”，一起把包向对方扔过去，然后将对方扔过来的包接住。开始时用两只手接。熟练之后，可以改为一只手接。

适合年龄：4岁以上

3．花样接包

大人给孩子示范各种接包的方法，让孩子学着做。

比如：左手扔包右手接、把包抛起来之后拍一下（或两下、三下）手再接。先从简单的开始，逐渐增加难度。等孩子熟练之后，也可以让他设计动作。可以在把包抛起来之后做个怪样或者说一句话再接等等。

适合年龄：4岁以上

4．投包得分

在地上画一个大圈，让孩子离开一定距离（视孩子的能力而定）把沙包往圈里扔。孩子扔得熟练了，就开始记分。比如，扔5次，有3次扔到圈里，就记3分。如果孩子能够每次都扔到大圈里，可以增加难度，让他离远些扔。还可以在大圈里不同的位置画几个小圈（或同心圆），小圈里面写上代表分数的数字。在距离大圈3-4米左右的位置画一条直线。玩的人站在直线后面将沙包扔到小圈里，然后计算得分。大人可以和孩子轮流投包，看谁得分多。

适合年龄：3岁以上

附：沙包的做法

1.用6块正方形的布缝成一个六面立方体；

2.用4块正三角形的布缝成一个4面体

3.做一个圆筒形的袋子

4.如果上面几种都嫌麻烦，就用2块布做个袋子也行

最后，里面填上沙子或五谷就可以了。

填不同的材料会有不同的手感，这个可以自己试试。