不管是大人还是小孩子，专注力都很重要。不同年龄的宝宝对于事物的接触和感知都不同。那么如何提升宝宝的专注力呢？下面就给大家分阶介绍。

有一些经典的游戏和玩具，有助延长宝宝注意力的持续时间。

新生儿脸对脸亲子相望

这时宝宝的视力还不够好，活动能力也非常有限，但你还是有办法和他互动，做游戏。抱着他，让他凑近你的脸，你会发现，他盯着你的眼睛目不转睛地看。研究发现，除了人脸，宝宝还喜欢盯着黑白图案看，所以，给他准备些这样的布书吧。

6个月大躲猫猫

对于6个月大左右的宝宝，“躲猫猫”游戏就是提高专注力的好方法。在期待你的脸从手后面露出来，或是期待你从沙发后面跳出来时，她会长时间地紧盯着那个方向看，这就是专注力。

8个月宝宝捡豆子

宝宝的小手越来越灵活了，而且她们都是“强迫症”，见到小东西就想用拇指和食指对捏起来。满足她吧，给她一小盒豆子，看着她慢慢捡，她可能会忙活上几分钟都不分神。

1岁宝宝滚球

和宝宝对坐在地板上，拿一个软皮球，你先滚给他，再鼓励他滚给你。玩滚滚球时，宝宝的眼睛会一直追随着球的运动，在快乐中，宝宝的注意力持续时间就不自觉地延长了。

1岁半宝宝串珠

把线绳穿到洞洞里，不仅需要小手的精细动作、手眼配合能力，还需要持续专注。各种串珠游戏非常多，根据宝宝的年龄和目前能力调整难易吧。其实你完全可以不买玩具，给宝宝一根干净的鞋带，让他把早餐谷物麦圈穿起来，就很好了哦。

2岁宝宝走“地面”平衡木

先不要用高于地面的平衡木哦，还没到时候，因为正在闹革命、要求独立的他，很可能会拒绝你的搀扶。这么大的宝宝走高空平衡木容易摔倒。你可以找一卷彩色胶带（选择撕除时不会留下黏胶那种），粘在地板上，做成平衡木的样子。然后给宝宝讲解，走路时他的小脚不能超出界限。这可不简单呢，不专心可做不到!

3岁宝宝重复故事情节

给宝宝讲故事后，可以问问他故事中的主要情节。一个绘本，给宝宝讲过两次后，你还可以尝试让他自己一边看书一边说故事。讲完故事后鼓励她回忆故事内容，能帮助孩子以后更加专心地听故事。

4~6岁宝宝有明确目标的游戏活动

有明确目标要完成的游戏，比如走迷宫、找不同、拼图、乐高积木搭建等，通常都有一个既定的任务，更能吸引宝宝坚持到底。这些游戏还能锻炼宝宝的空间想象能力、颜色识别能力，以及逻辑思维等，简单、益智、又好玩。棋类活动需要高度的专注力。

记忆力棋牌/卡片也很棒，先在规定时间内看一些图片，然后遮盖住，靠记忆来完成规定的任务。很有挑战，也很刺激，不集中注意力观察，可真是完不成呢。如果你和孩子一起玩，玩过几次后，等宝宝熟悉了规则，你可能会发现：孩子的记忆力比你要厉害！打败你，能给宝宝更大成就感哦。

需要提醒的是，玩具虽然好，但不能太多，否则反而会转移宝宝的注意力。把家里的玩具挑拣一下，一段时期只拿出三四种就好，其他都藏起来。过一段时间，等宝宝对外面这几个不感兴趣后，再把隐藏的玩具拿出来替换一下，保持新鲜度！