跟孩子玩了一天；又或工作了一天，孩子捉着你还要玩，身心疲累，如何应对？

不玩，孩子可能失望、伤心，甚至真的耍脾气给你看，到时比跟他玩更累。

玩，又好像很辛苦，因为真的累嘛！

其实玩，都可以玩得其法。

以下8个游戏，爸妈既不会很累，又可以让孩子在玩游戏中学习到很多东西，岂不是一举两得：

1. 捉迷藏

只要任何令孩子感有趣、开心的数字，可以是20 或1000。然后跟孩子说：「我数完就来捉你。」期间，爸妈可以坐下，边喝热咖啡，边开始倒数。记住要大声且慢地数，并不时加入评语：「估下你躲在哪里？」「我猜你一定躲在一个很隐蔽的地方？」「我看不到你躲在哪里呢？」。不但陪孩子玩了，还可以让孩子学习简单数字数字。

2. 涂鸦

唧出一支支孩子喜爱的颜色，并用大人油墙的油扫，让孩子开始涂鸦。胆大的父母，可以任孩子油墙或地板；否则拿出一张超大的纸，任孩子乱画，肯定他们会好开心。而你，可以帮忙画；或坐在一旁不断赞赏、鼓励。这个游戏可以提升孩子想象力和创造力

3. 纹身

你真的很累好想睡？连眼睛都张不开只想躺下？建议拿出可洗掉的Marker笔，卷起你的裤管或衣袖，躺在毛巾或旧地氊上，任由孩子在你腿上乱画，这时你可以乘机唞一唞，但要有心理准备，画完后的几天，你都要穿长裤或紧身裤，直至颜色完全被洗掉为止。这个游戏不但有上面游戏的作用，同时还增加亲子接触，增加亲子感情。

4. 按摩

经常幻想去做spa有人按摩？有了孩子后，想也别想了，因为你无时间。然而，还是有机会的。尤其孩子小时候你经常帮他按摩，现在是时候由他来帮你按了。拿出一小瓶cream，不要太大支，否则按摩完后你有做清洁。把毛巾放在地板上，然后躺在毛巾上，最好脱掉上衣，或把裤管卷上，然后由小人儿来帮你按背或双腿。享受他帮你按摩的乐趣，最起码你不用担心睡着后，不知道孩子躲到哪里去了！

5. 扮死鱼

若然你有多名小孩，这游戏是非常好。玩法非常简单，只要孩子躺下，扮死鱼了，谁能保持不动最耐，就算赢。可以不停轮流玩，直至每个人都有机会赢为止。

6. 扮医生

给孩子一副玩具听筒，他扮医生、你扮病人。你躺在沙发上闭上眼，他帮你探脉搏、听心跳，甚至可以在你睡着时，在你全身捆上纱布，小朋友肯定开心，你就可乘机小睡。

7. 泡泡浴

你不能独留孩子在浴室，便陪他进去，他玩海棉和泡泡，你就坐在一旁看管；又或，你亦跟他一起来个泡泡浴，好处是大家同样有机会放轻松，孩子晚上就不会扭计。这玩法可弹性处理，若两人都太累，就不用每天晚上都洗。

8. 挖冰粒

把一些细小的玩具或物件，放入冰格里，再注满水，然后雪入冰箱雪。到天气很热时，把冰粒拿出来，请孩子用汤匙，把玩具从冰粒挖出。你可在旁监察，又或在旁鼓励孩子努力挖。

这些游戏适合在爸妈非常累想小憩一会，可以玩以上游戏。爸妈都是要陪孩子玩的，因为陪孩子玩是爸妈的责任。