父母的一言一行，无论是好是坏，善恶美丑，都逃不过孩子的眼睛，这些行为会深深地印在孩子脑海里，影响他们的身心发育和成长。

一、沉迷电子产品，不爱运动

有的父母特别喜欢玩手机，下班回家就一头扎进手机里，周末也不出门，平时很少运动，从来不陪孩子游戏。不爱运动不仅影响自己的身体健康，还会让孩子跟着变“懒”。

许多研究都表明，儿童在运动中对神经系统的刺激，对大脑发育有着积极意义，运动能力不达标的孩子，学习也很难学好。

甚至有些家长会带着孩子一起看韩剧、看网剧，这些影视作品中充满了成人化的情节，对孩子的思维冲击非常大，容易让他们产生错误的认知。

建议：放下手机和平板，多带孩子出门看一看、走一走、跑一跑。热爱运动不仅能强健身体，还可以调节心情、活跃思维。

适合孩子的运动非常多，踢毽子、跳绳、蹦床、滑滑梯、还有各种球类运动，家长们可以善用巧思，参与到孩子的游戏活动中，这既能锻炼身体又能深化亲子感情。

“你舅舅太不守信用了，答应了帮忙又说临时有事。”

“你爸爸真是，总记不住事情，整天忙什么。”

“你奶奶做饭太难吃了，以后我们少去她那儿。”

总是用你xx开头，把孩子身边的人全都抱怨了一遍，导致孩子对身边的人留下坏印象，他也渐渐变得爱抱怨、不尊重他人。

建议：抱怨无法解决问题，还会给孩子做出坏的表率，造成他们的负面情绪。

我们要用积极的眼光看待事情，公正的评价他人，而不是一味的责备和埋怨，多理解身边的人，避免以自我为中心，相互体谅，家庭生活才能更加和谐。

过马路时，左右看看没有车，也没有交警，就带着孩子闯红灯；在景区，明明挂着“禁止攀爬”的牌子，还让孩子坐上去拍照；需要排队等待时总喜欢插队；在地铁里饮食等等。

这些行为会让孩子误认为，只要没人监督，想做什么都可以。

建议：孩子缺乏明辨是非的能力，父母的一举一动就是他们生活的行为准则，不遵守规则不仅影响公共秩序，还会威胁自身安全，我们务必要注意自己的言行，为孩子树立一个讲文明、讲秩序的好榜样。

有的家长吃穿用度十分节俭，舍不得买给自己买东西，对孩子却十分大方，各种玩具、电子产品照给不误，认为苦什么都不能苦孩子，经常给孩子过多的零花钱。

或者为了鼓励孩子考高分而给他们买昂贵的奖品，用奖品来刺激孩子进步，导致孩子丧失内在的学习动力。

这样大手大脚，并不能让孩子感受到生活的质量，反而会让他们养成乱花钱的坏毛病，加重家庭的负担。

建议：父母要注意理性消费，不能过度的溺爱孩子，让孩子明白每一分钱都来之不易。向他们传达正确的理财观念，例如，有计划的支配自己的零花钱；把省下的钱储蓄起来，以备不时之需。

家长们白天要工作，晚上回家还要忙着家务活，因此，在面对孩子的问题时难免力不从心。

“你怎么这么让人头疼”、“太不省心了”、“你就不能安静会儿”。

孩子对大人的情绪非常敏感，大吼大叫，或者无意间变现出的不耐烦，很容易伤害他们的心灵，会让孩子产生愧疚感，觉得自己是一个负担。

久而久之，你会发现“孩子不爱和我沟通”或者“孩子好像和我不亲近”。

建议：一定学会调整自己情绪，为孩子做好表率。如果每个人都把工作上的“情绪垃圾”带回家，家庭迟早会成为没有硝烟的战场，多给孩子一点耐心，他们只是想得到你的关心和陪伴而已。

很多父母在教育孩子时抱有一种“我能，你不能”的心态，常常“说一套，做一套”，如自己熬夜看电视剧，却要求孩子早睡早起；自己乱扔垃圾，却告诉孩子要保护环境；自己在公交车上从来不让座，却教育孩子必须尊老爱幼、懂得谦让。

把对孩子的教育和自己的日常行为完全分割，终有一天会被孩子揭破。

建议：想让孩子培养良好的品行，就必须先注意自身的言行。父母的言传身教可以从最基本的生活习惯和待人接物开始，例如作息规律、不讲粗话、不在公共场合大声喧哗等。