前阵子OK爸心血来潮地给OK买了条牛仔裤，结果腰大了点，OK穿着会有点往下掉，于是他又兴冲冲地上某宝买了条皮带给OK用，结果第一次用就碰上麻烦了。孩子一遇到困难就崩溃怎么办？问题出在哪？

OK这小家伙精得很，看我们给他系皮带时又要对孔又要把皮带穿进皮带扣的，可能心里就已经开始嘀咕着麻烦了，当我们帮他扣好皮带后让他自己试试把皮带解开时，他只是漫不经心地用手拨弄了几下就不肯再试了，OK爸又示范又劝说的，折腾了几分钟，OK反而开始情绪升级了，一边两只脚来回跺，一边嚷着哭腔叫“我弄不来呀，我不要这个皮带~”

OK爸看小家伙那么不得劲，就激将他：“不是已经教你了吗，你学一下不行吗？这么娇气，没个男子汉的样子！”这话下去不但没让OK改变态度，反而更加抵触了，脸一红，哇一下就哭出来了。

妥妥滴，OK不但陷入了挫败感，而且还被放大了。

说实在，看到OK那副矫情不肯尝试的样儿，我心里也是蛮火的，哪个爸妈看到自己娃儿没朝自己预期的样子去努力不会有种“恨铁不成钢”的心情呢。不过虽然心里“嫌弃”OK的娇情样儿，但我知道，面对他此时的挫败感和情绪才是我需要做的事，否则对于他的进步没有任何帮助。

当娃儿遇到困难就崩溃大哭时，爸妈们通常都会陷入要不要帮的两难里：帮了怕娃产生依赖心理，不帮又陷于事情无法进展的尴尬。所以妈妈们也经常会想着：“我要怎么去提升娃儿的抗挫败能力？”

其实，提升抗挫能力归根到最根本的一点是，让娃建立对自己的信心，让他知道碰到困难和挫折是正常的，自己有能力克服。

所以，培养娃的抗挫能力绝不是娃儿自己的功课，他需要帮助娃去建立自己的信心体系。

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让娃只做超出能力一点点的事

小娃儿会有挫败感，很多时候是因为他们的能力还不够，我们需要尽量让他们做的事、玩的玩具和游戏在他们能力范围之内，或者只在他的能力之上一点点。

就像前面蒙氏教学中的滴管工作一样，我们让娃学习的东西的难度，应该比他现有的水平高一点点。这样的挑战需要娃付出一定的努力，但又是触手可及的。当娃成功完成它的时候，内心是喜悦的、满足的。

在蒙台梭利的环境中，有一个概念，叫作「前置预备工作」。

就是说，你在做B工作之前，要先学会做A工作。把一件事情的难度进行分解，让你在每件事情上都能成功。

比如说，你是一个三岁左右的孩子，刚来到Casa的环境，可能会做到一份「开关瓶子」的工作。

这份工作没有什么神奇之处，就是字面上的意思——把瓶子打开、关上。

也许你在家里已经有过这样的经验。即便没有，这也是一份通过努力，很轻松就能成功完成的工作。

掌握了开关瓶子的技能后，你很开心，很满足，很有成就感。

过了一段时间，你发现一份「滴管」工作。

你要把滴管瓶里的液体，一滴一滴地滴到一个个小孔里去。

但在滴之前，你得先把瓶子打开啊。

于是你回想起来，之前做过一份「开关瓶子」的工作。

这下你知道该怎么把滴管瓶打开了。

又过了一段时间，你在文化区发现了一份「调色」工作。

这是一份科学工作，可以将红黄蓝三原色进行任意搭配，看看它们之间的混合能够产生出什么新的颜色。

但要看到这样的科学现象，你要先把瓶子打开，还要知道怎样使用滴管。

你很高兴，不禁在心里感叹，「这些我都会啊」。

如此，娃儿不但获得了成功，而且这样的成就感会在他们小小的心里积累起力量，帮娃战胜消极心理。当积累的力量足够多，娃遇到更大的困难时，才能有勇气说“我可以！我能行！”。

我也经常会在生活中比较注意交给OK新尝试的事物不能高于他能力太多，并且一定要一步步地注意他的可达到情况。比如在OK刚开始学穿开衫外套时，我发现他把一只手臂穿进去后，另一只手臂很难再够到另一只袖管。于是我就拿着衣服并且翻过来，让 OK先把两个手臂都套进去后再翻过来。过了一阵，有一天我突然发现不用我拿着衣服，OK自己把衣服翻了面放在床上，然后完成了整个穿衣动作。

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把事情分解一下，变成容易的步骤去完成

当然，并不是所有情况下我们都能安排好一步步的难度。有时娃会被一些有趣的事所吸引，但难度又超过了他们实际能力很多。在开始之前他们并不知道有多难，但试了几下就发现搞不定了。

比如拼图，没打散时很好看，画面很吸引人，刚拆散时娃儿都想要去尝试，但如果没有经验，或者片数多的、图案复杂一些的，很容易就会被一堆的碎片打败。这时我们就需要帮娃拆解难度了。

OK有一次玩一套24小块的拼图，对他来说还是有点难度的，我也看了头大。刚拿到时，OK还是很兴奋，但没一会表情就不对了。

于是我一边鼓励他：“蜘蛛侠可从来不半途而废噢！”一边偷偷把拼图中特别明显的几块放在他手边，然后说：“哎呀，这个黄黄的是什么呀？怎么还有一只黑眼罩呢？”一边比着拼图的照片装模做样找不到，娃马上兴奋地说：“我知道，我知道，你看啦，这是呱唧的眼睛，你不知道吧？”

偷偷协助了几次之后，他观察细节的能力明显增加了，不用我再偷偷“出老千”，自己也可以完成了。再过一段时间之后，他跟爸爸开始比拼速度，一边拼还一边一本正经地鼓励老爸：“不能半途而废噢！”

所以，一个超过娃儿的能力而娃儿又想去完成的事，我们需要帮助他们去拆解目标，把难度分解成更容易的步骤去完成。这就好像我们学舞蹈动的“分解动作”一下，小动作学会了，合在一起一段舞蹈也就没问题了。

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娃陷在情绪中，停止叨叨，迅速帮娃摆脱情绪干扰

当然，既使我们已经很贴了，也合理设置难度了，也帮娃拆解难度了，但还是会偶尔猝不及防地一秒钟就情绪崩溃了。

这时候，首要的事是处理情绪。

有一次OK自己用乐高搭了个城堡，得意地欣赏着，结果动来动去的突然手臂带到一下就散开来了，立马就着急了，想插回去又想不知道从何下手才可以恢复原形，试了几次没回到原来样子，气狠狠的一把整个城堡都推开了，推完了以后就开始哭：“我的城堡没了，我的城堡没了。”

这个时候，我知道劝他什么可以重新再搭之类都不可能挽救了。

我给了他2分钟时间哭、发泄，然后捡起一块掉在地方没有完全散开的一个小部分，说：“咦，这个是城堡里的洗手间吗？” OK一听，马上凑过来看。逮着他还有兴致，我立马说：“嗯，有了洗手间，我还想要间我的书房，这样我就可以和OK一起看书了。要不你帮我拿几块过来，我来搭一下”。很快，OK就走出了刚才的情绪，进入到了新一轮的兴趣中。

娃有时奔溃是因为达不到心中的完美，而大人的情绪反应是他们此刻的唯一依靠。爸妈使用放松的态度可以带领娃儿迅速摆脱情绪，如果爸妈表现出特别在意，反而会加重娃的焦虑情绪。

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从挫折中获得信心，才能有反弹力

娃儿的情绪过去之后，并不意味着这事儿就过去了，这时才正是引导娃直面挫折的真正时刻。

在娃遇挫情绪过后，鼓励孩子再次尝试，和孩子一起重新设定目标再试一次，娃这时候的成就感，会给他更大的信心和勇气。

每一次在帮助OK摆脱受挫情绪之后，我都会坚持“从哪跌倒从哪爬起”。积木倒了又重新搭，我会让OK示范给我刚才是怎么搭的，在他给我示范的过程中，和了一起发现几个新的玩法，提高一下兴趣度。

在引导的时候，我们可以适当的示弱一下。大人可能不会意识到我们给娃的示范，其实不是示范而是和娃“竞争”。本来娃是因为能力不够而挫败的，你还“实力碾压”，一对比，娃就更没信心，更受打击了。

所以，千万别本来想引导娃，却无谓的给娃制造更多的挫败感。我们适当说说“我怎么弄不好”，把自己变成配合者、合作者的角色会好很多。

最后想说，我们不可能保护娃一辈子，娃的抗挫能力培养得好，既会让我们自己在陪伴中更加多的平和愉快，娃儿在未来的独立生活和社交中也会更加容易easy going，除了在受到挫折时做功课，咱们平时也要跟娃多聊聊这方面的话题。自己碰到了困难，又是怎么解决的，下意识地和娃儿分享一下，无形中就给他们灌输了遇挫可以解决的观念。

娃从困难中反弹的能力是可以从小事中慢慢锻炼起来，不去强求他们有多强大的内心，只要教会他们如何看到积极正向的那一面，自然就会建立自己面对挫折如何去解决的方法。