父母应该算是世界上最难的一份职业吧，除了要重视孩子的学习成绩以外，情商教育也不可或缺，情商有时候甚至比智商更为重要。

哈佛大学教师丹尼尔就说过：一个人的成就，只有20%归诸智商的高低，80%则取决于情商，它是决定人生成就的关键。试想下一个人性格孤僻，自卑脆弱，情绪不稳定，就算他的智商再高也很难获得相应的成就。

于是很多家长会在后台问涵涵妈，怎样才能培养一个高情商的孩子呢？这并没有统一的答案。但可以肯定的是，妈妈只要常说下面这5句话，就能非常有效地培养孩子的情商，还不赶快学起来！

孩子，你看起来有些……

跟孩子沟通不仅是信息的交流，更是感情上的互动。

昨天下班回家，听见隔壁传来很大的争吵声，伴随着一阵阵摔东西的声音，门没关我就随口问了一句：发生什么事了！孩子爸跟我说：这小孩在学校不好好上学，居然学会偷东西了，班主任电话都打到家里了，他居然还不承认……孩子在一旁时不时地反驳两句，这时从菜场买菜的妈妈闻声一路小跑过来。

妈妈先让孩子爸到房间里去了，然后坐到孩子身边，第一句就是：“孩子，你看起来有些委屈啊，爸爸是不是误会你什么了？”

听完孩子完全没有了之前跟爸爸吵架的架势了，跟妈妈解释了原因：“是小x没告诉我，就私自把我的橡皮擦借给了其他同学，然后弄丢了，我才把小x的拿走了……”这时候孩子不是把你当成长辈，而是一个朋友，后续的教育也就更加简单了。

当孩子有情绪的时候，家长千万不要跟着一起发火，情绪激动只会激化矛盾，根本解决不了任何问题，所以家长要控制好自己的情绪，然后想办法搞清楚事情的来龙去脉，最好先从以下对白开始：

“孩子，妈妈看你很生气，怎么了”

“谁让我家宝贝儿子受这么大的委屈啊，说给妈妈听听”

“妈妈今天看你很伤心，有什么伤心事可以跟我说的……”

作为父母，只有带着完全接纳的态度去询问孩子，他才会愿意跟我们说心里话，我们也才能知道孩子们的想法，帮助他及时走出负面情绪。

孩子，你努力的样子，真好看

妈妈眼里的孩子，怎么看怎么顺眼，所以一些夸奖之词经常会毫无原则的脱口而出，最常听到的应该就是“你真聪明！”、“孩子，你最棒”之类的。但是，你知道这样的夸奖其实正在慢性扼杀孩子的成长型思维吗？

成长性思维的人，他们相信能力是和付出的努力成正比的，越努力越厉害；

而与之相反的是固定型思维的人，他们会把所有的成就归因为天赋，认为后天的努力能力的提升帮助不大。

经社会证明，成长型思维的人大都情商更高，他们会在工作学习中更加努力，深受老师，上司，同事的喜欢。

表扬是为了通过肯定让孩子更有动力的学习，而“聪明”“棒”这些夸奖特别缥缈，让孩子缺乏内在动力，甚至会骄傲，认为自己够聪明，不努力也比同学厉害。所以，从现在开始请停止说“你真聪明”，开始说……

当孩子考试考了班级前三名，不要被喜悦冲昏了头脑，要记得肯定他为此付出的艰辛和努力；当孩子在周末自己主动把房间收拾得干干净净之后，不要忘记去表扬他有条理；当他再一次学校比赛中表现优异，结果确是值得人开心，但夸奖他参与也不要忘了。

孩子，你认真努力做一件事的样子，可真棒！

孩子，有什么不高兴能跟妈妈说说吗

情商不止体现在认识和体谅他人情绪，教会孩子自我正确释放自己的情绪也同样重要，孩子一直带着情绪，只会更加烦躁、不配和你。

所以孩子表现出烦躁、摔东西、打人，大哭，把自己锁在房间里等这些情况的时候，先试着接纳孩子的情绪，因为孩子任何行为的背后，都隐藏着自己的感受和情绪。妈妈的感同身受，能让孩子放下排斥的情绪，容易把最真实的想法说出来。

“孩子，心爱的玩具被弟弟玩坏了，现在你一定很难过吧。不要把不开心都憋在心里，去告诉弟弟让他意识到这个错误”；“孩子，从回家到现在一直不说话，遇到什么事让你这么生气啊，跟妈妈说出来会好受一些”。

我们好像一直抱怨孩子不听话，可我们自己是否真的“听话”呢？且不说别人，就跟孩子之间的谈话，你认真聆听过吗？

《人性的弱点》有句话我很喜欢，最善于言谈者就是最善于倾听的人，通过与他人连接，它赐予你改变他人的力量。确实如此，有时候学会倾听比帮别人解决问题更加有用。

孩子，妈妈以前也会……

经常会出现一个尴尬的场景，孩子因为一次考试没发挥好，回到家闷闷不乐，我们很耐心地劝孩子，但是孩子往往会哭得更大声。不是我们表达的关心不对，而是用错了安慰的方式。

如果你这样说：“孩子，妈妈小时候有次英语只考了20分，那时候我完全看不懂也学不进去，就在我快要放弃的时候，你外公就鼓励我再坚持一下，后来我也慢慢找到了学习的方法……”孩子听完会更容易接受，也会觉得这不是自己一个人的问题。

很多时候，孩子不需要听到很多大道理，而是有人示范一下如何去做。

有次涵涵回家之后就躲进房间，吃饭都不出来。沟通后才得知他在学校受到了欺负，我没有埋怨他：为什么不告诉老师，或者为什么不打回去？而是跟他分享了我小时候的经历：“妈妈小时候，曾被人收取保护费，还威胁不准告诉老师，但我第二天就跟学校反映了，后来他们也没敢再堵我了……”事后我背着涵涵，偷偷跟他们老师沟通了，把事情解决了。

是啊，父母小时候解决问题的方法，是最直观有效的范例。而且跟孩子分享你的童年，也会更容易拉近亲子间的距离。

孩子，你这么做，妈妈觉得……

现在社会上对独生子最大的一个标签就是——自私。自私换句话来说，就是没有同理心，不懂得换位思考，这样的孩子会表现得很任性，吃不得一点亏，不能跟同学好好相处，也不会体谅父母的辛劳。

这也不能完全怪他们，因为孩子在家庭中地位高人一等，比如享有优先吃鸡腿的权利；爸爸妈妈的生日可以不过，但孩子的生日必须得买大蛋糕……

小孩天性就是自私的，觉得什么都是自己的，所有人就应该顺着自己，家庭再给孩子“特殊待遇”，只会让他们习惯性高人一等，变得更加自私，不会关心别人。等到了青春期，那种莫名的优越感，自私劲儿会特别难改。

所以当孩子出现自私的苗头时，我们就应该让孩子知道身边人的感受：“儿子，你这么做，妈妈觉得有些难过……”；“女儿，如果你是那个被耍的同学，你会喜欢这样的感觉吗？”；“要是你走路不小心摔倒了，你希望被人嘲笑吗？”

一个有同理心的人，能敏锐的感知别人的快乐与悲伤，他就有很好的人际关系，好的关系也会让他感到很幸福。

这5句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面，如果下次再遇到相似的场景，请用这种方式来跟孩子交流。这让涵涵妈想起了教育家托马斯说的那句话，父母的言行就是无声的老师，自觉或不自觉的榜样，强有力地发挥着潜移默化的作用。

所以，想让孩子们情商高，爸爸妈妈就得从自己的一言一行做起！